聊城市第二人民医院 骨创外科
手脖子闪筋了需要及时给予冰敷,持续24小时,可以起到消肿止痛的作用。受伤24小时以后可以热敷,具有活血化瘀的作用。其次,可以喷洒肿痛气雾剂,疼痛明显的情况下可以涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂或者口服止痛药,比如美洛昔康片。对于不严重的手脖子闪筋,一般经过休息和治疗一周左右可以恢复。如果是局部肿胀和疼痛很明显,需要常规完善X线检查,以排除有无骨折或者脱位等情况。此外,注意休息,暂时避免用力,饮食上可以适当的吃山药、牛奶、鸡蛋等食物,有助于恢复。