滕州市中医医院 中医内科
对于失眠人群而言,不适合饮用八宝茶。八宝茶主要由茶叶、红枣、枸杞、核桃仁、桂圆肉、芝麻、葡萄干和苹果干八种材料制作而成,而茶叶中含有咖啡碱,这种物质具有刺激中枢神经的作用,过量饮用后可能会加重失眠的情况。另外,八宝茶中也会添加白糖或者冰糖,并且原料中的桂圆和红枣也含有丰富的葡萄糖,所以对于高血糖或糖尿病人群而言,也不建议饮用,以免导致血糖指数进一步升高。
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