吉安市中心人民医院 内分泌科
长期喝酵素对身体是有一定伤害的,部分人在喝完酵素之后会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道不适症状,还有的人会出现心慌、头晕、头痛、视物模糊、乏力、犯困等症状,少数患者身上会出现皮疹,由于酵素具有减肥的作用,所以会导致营养不良,使身体的抵抗力下降,皮肤会出现暗沉、粗糙等现象。此外,酵素不可以空腹食用,如果想减肥,建议选择健康的方式,调整饮食结构,积极的锻炼身体。