宝宝肠内热,便秘,首先需要给宝宝多喝一些温水,其次多吃一些蔬菜和水果等,如果比较严重,还可以在医生的指导下喝一些调理肠胃的药物来进行降火,日常生活中一定要多加预防宝宝上火,少让宝宝吃一些巧克力,油炸,还有辛辣的食物。日常生活中预防上火比降火更重要,一旦出现上火,就很可能会影响到宝宝的食欲,还有睡眠,包括情绪等,所以日常生活中应该让宝宝的饮食以清淡为主,保持大便通畅,预防或减少宝宝上火的情况。孩子大便干燥不及时调理,可能会引起厌食及腹部不适感,家长应及时帮助孩子调理肠胃,可以适当给孩子喝一些三公仔的小儿七星茶颗粒,清胃火,缓解便秘的情况。