运动时肌肉拉伤怎么办?

肌肉拉伤之后,患者一定要减少活动,特别是伤肢,局部要间断进行冰敷,损伤的48小时内是肿胀出血的高峰期,所以一定要冷敷,可以减少毛细血管出血的现象,达到减轻肿胀,缓解疼痛的作用,而且注意一定不要揉按,会加重肿胀和疼痛。如果疼痛严重,可以选择口服止痛药,如布洛芬胶囊、双氯芬酸钠缓释片等,受伤期间一定要注意休息,恢复的差不多再进行康复锻炼。

本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
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肌肉拉伤
肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。
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手臂肌肉拉伤怎么治疗?
刘建国 主任医师
朝阳市第二医院 三甲
手臂肌肉拉伤可能是剧烈运动引起的肌肉拉伤导致的,也有可能是挤压导致的。建议:及时热敷手臂,促进局部的血液循环,也可以通过理疗、按摩等方式缓解肌肉疼痛。平时增加休息的时间,不要过于劳累。
肌肉拉伤贴膏药管用吗?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
肌肉拉伤贴膏药具有活血化瘀、通经活络等作用,一般来说,对于轻度的肌肉拉伤患者来说,贴膏药是管用的,但是如果是重度的肌肉拉伤,最好积极到医院就诊,可通过理疗、按摩等方法治疗。
肩膀肌肉拉伤怎么快速恢复?
高福强 副主任医师
中日友好医院 三甲
肩膀肌肉拉伤的患者,建议遵医嘱服用非甾体消炎药以及活血化瘀的药物治疗。还要进行局部理疗,比如针灸、按摩等。此外在治疗期间,还要注意休息,减少不必要的活动,以免影响治疗效果。
小腿肌肉拉伤怎么处理?
谢文瑾 主任医师
连云港市第一人民医院 三甲
小腿肌肉在拉伤后要立即实施制动干预,避免引起疼痛、肿胀或不适的活动。下肢损伤严重者,应及时进行支具固定。小腿肌肉拉伤在二十四小时至四十八小时内,需要使用冰袋进行冰敷处理。对于小腿肌肉拉伤出现明显肌肉软组织肿胀的患者,应使用功能性绷带加压包扎患肢,直到肿胀消失。此外还需将受伤的部位,抬高至心脏以上,可
大腿肌肉拉伤多久恢复?
刘建国 主任医师
朝阳市第二医院 三甲
肌肉拉伤是肌肉在运动中收缩或者牵拉造成的,主要临床表现是局部肿胀疼痛,一般来说,如果处理得当,那么两三周左右就会恢复。建议:患者在受伤后的二十四小时之内有冷敷,二十四小时之后要热敷,这样可有效缓解症状。
手臂肌肉拉伤怎么办?
刘建国 主任医师
朝阳市第二医院 三甲
你好,有肌肉拉伤的情况要注意劳逸结合,避免劳累的情况,多热敷烫洗一下,可以口服点活血化瘀药物治疗。
大夫我胳膊肌肉拉伤。吃什么药,打...
牛啸博 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三甲
指导意见:肌肉拉伤首先要注意休息,避免剧烈活动,不要揉按患处,适当制动,可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗,一般不需要打针,感谢您对我的提问,希望我的回复对您有所帮助,如果您还有疑问请继续提问,如果没有了请您对我的回复给予评价,祝您早日康复!谢谢!
肌肉拉伤多久能恢复?
谢文瑾 主任医师
连云港市第一人民医院 三甲
肌肉拉伤的恢复时长因人而异,主要与患者肌肉拉伤的程度有关。对于没有造成肌肉软组织撕裂或关节损坏的轻度肌肉拉伤,一般患者在三周左右就可以完全恢复正常功能。但对于出现肌肉软组织撕裂,甚至出现受伤部位运动功能障碍的中重度肌肉拉伤来说,其恢复时长会相应延长,至少需要六至八周的时间才能基本恢复正常的运动功能。
肌肉拉伤怎么治疗?
丁明胜 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
肌肉拉伤之后可以涂点活血化瘀舒筋活络的药膏,这样能促进局部的恢复。肌肉拉伤后,也要立即进行冷处理,用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀.在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止疼,止血类药物,24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情,可外贴活血和消肿胀膏药
腿部肌肉拉伤有哪些症状?
刘建国 主任医师
朝阳市第二医院 三甲
肌肉拉伤又分主动拉伤和被动拉伤,如是细微的损伤,症状较轻,只是受伤局部会有轻微压痛。如果是大腿肌肉少量肌纤维断裂,应立即给予冷敷,局部加压包扎,并抬高患肢。还要到医院去进行缝合。
什么是肌肉拉伤 肌肉拉伤症状有哪些
沈家泰 主任医师
宿迁市中医院 三甲
肌肉拉伤考虑是患者肌肉运动过量或者受到外伤造成肌肉牵拉引起的损伤。临床上患者在发生肌肉拉伤以后,要进行适当固定、制动,在肌肉拉伤三周内最好进行固定,再使用消炎、镇痛或者是活血类的药物进行治疗,可以促进肌肉愈合,帮助患者身体恢复。
肩关节肌肉拉伤的处理
肖桂荣 副主任医师
中国中医科学院眼科医院 三甲
患者肩关节肌肉拉伤24小时内进行冷敷,在24到48小时以后采取热敷以及推拿等治疗。因为在受伤早期由于血管断裂,纤维组织液渗出导致肿胀越来越明显,通过冷、热敷以及推拿等方法可以促进血液吸收,保证局部的组织液渗出能够得到有效的吸收,肿胀疼痛感会逐渐减轻。患者在受伤一周以后甚至在更长的时间里,配合进行功能训练,可以保证肩关节肌肉拉伤后能够迅速恢
肌肉拉伤怎么治
陈令斌 主任医师
武汉市普仁医院 三甲
首先一旦发生肌肉拉伤,应该立即停止运动,放松肌肉。肌肉拉伤就是肌肉轻微的断裂、出血,如果继续运动会加重肌肉的撕裂,一定要休息几天后才能做同样的运动。第二、要包扎拉伤的部位,在拉伤部位用弹力绷带包扎起来,可以消除肿胀、出血,防止进一步拉伤。第三、立即抬高拉伤的部位。抬高拉伤的部位,有助于其充分放松,减轻血流回流障碍。第四、冰敷拉伤的部位。冰
肌肉拉伤症状
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
肌肉拉伤的症状,在损伤之后,会出现以下症状。第一、疼痛拉伤,一般会出现局部的锐痛,不太严重时,还会出现酸胀和疼痛的情况,休息后有所缓解。第二、拉伤,严重会有肿胀和淤血的情况,因为拉伤造成小血管破裂,炎症物质渗出,从而出现肿胀,严重会有淤血。第三、局部的活动受限,如果拉伤比较严重,会影响肢体的屈伸等。
大腿肌肉拉伤怎么恢复快
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
大腿肌肉拉伤后,如果想快速恢复,包括以下几点。第一、需要制动,暂时减少活动,注意休息,避免劳累、受凉或者继续活动加重损伤。第二、在拉伤早期可以进行一定冷敷,有消肿止痛作用。第三、拉伤两三天后,可以进行热敷,还可以对症用一些喷剂以及贴膏药。疼痛严重时,还可以应用一些舒筋散寒、活血化瘀中成药。必要时,可以前往正规医院进行康复训练、理疗。如果经
肌肉拉伤怎么治
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
肌肉拉伤以后:第一、暂时减少活动,注意休息,避免继续活动引起炎症物质渗出加重疼痛。第二、去正规医院检查一下,特别是检查磁共振,排除具有拉伤和撕裂情况,排除积血、积液。第三、严重时需要进行一定手术和固定。第四、可以应用镇痛活血化瘀药物,去正规医院进行康复训练、理疗,包括外用喷漆贴膏药。
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