入睡难是什么原因造成的？

入睡难是什么原因造成的？

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

入睡难可能是睡觉前饮用浓茶或者咖啡等刺激性食物，导致神经受到兴奋引起。也可能是精神压力过大、心火旺盛以及睡眠环境不舒适等因素所致，或者是神经衰弱、自主神经功能紊乱以及失眠等疾病所致。如果确诊为失眠引起，则还可能是不良的生活习惯、激素水平出现波动、长期服用兴奋神经的药物等因素引起，或者是抑郁症以及焦虑

抑郁症怎样让自己开心 抑郁症应该怎么办？

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

抑郁症患者想让自己开心需要摆脱抑郁的情绪，可以先增加户外活动的时间，做一些自己喜欢的运动，也可以在室内进行画画或者听音乐，通过充实自己的生活来转移抑郁的情绪。如果抑郁症患者出现明显的郁郁寡欢、食欲不振以及自杀念头等症状，需要入院遵医嘱服用抗抑郁药物进行治疗，同时辅以认知行为治疗、支持性心理治疗，还可

三环类抗抑郁药物有哪些？

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

抗抑郁药物分为很多种类型，比如三环类抗抑郁药，四环类抗抑郁药，单胺氧化酶抑制剂，去甲肾上腺素再摄取抑制剂，五羟色胺再摄取抑制剂等等。目前应用最多的就是五羟色胺再摄取抑制剂，比如盐酸帕罗西汀，氟西汀，西酞普兰，艾斯西肽普兰，氟哌噻吨美利曲辛片等，这些药物不良反应轻微，作用比较明显，连续服用2-3周后起

女怎么治性冷淡？

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

女性性冷淡主要有生理症状和心理症状，多数可能属于妇科炎症，内分泌失调或者肿瘤等生理症状，心理压力以及情感因素刺激导致的心理症状，建议最好多与爱人进行沟通，放松心情，可以进行妇科常规，B超，内分泌激素的化验检查是否存在异常，查明后针对性治疗。若是有阴道松弛干涩，妇科疾病等方面的因素，可以使用护理产品来

抑郁症都有哪些症状？

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

抑郁症主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，甚至发展为不语、不动、不

焦虑症前兆表现有哪些？

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

焦虑症的前兆症状主要是持续的烦躁、不安，情绪容易紧张、担心等表现，但是你老婆的情况主要是发脾气，单凭这个不能判断是不是焦虑症的。如果单单只是脾气比较大，可能只是因为压力大出现情绪失调的反应，这个你可以帮助你的老婆调解一下压力状态，可以周末组织一些家庭游玩活动好好放松一下。如果有持续的烦躁，不安，心情

心情烦躁易怒怎么回事？

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

心情烦躁易怒有可能是周围环境过于嘈杂，自身生活、工作压力比较大刺激引起的，和自身处于情绪低落的状态有关。如果您没有保持规律的生活习惯，过度的焦虑、紧张导致内分泌失调，也可能刺激身体导致心情烦躁易怒。您需保持良好的心态，可以通过深呼吸缓解不适。如果心情烦躁易怒的症状频繁出现，要去医院检查，以免这是焦虑

抑郁症不吃药的后果？

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

抑郁症患者不吃药、不治疗会产生严重的后果。抑郁症是以情绪低落、悲观消极、自我评价低为主，往往伴有悲观厌世，活着没有意思，自责、自罪，严重的比较容易产生自伤、自杀的想法和行为，因此患者在这样的一种自伤、自杀的逻辑思维支配下很容易实施自杀。在自杀的研究调查中发现，80%的患者来自于抑郁症患者，因此自杀是

轻微精神病的症状？

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

轻微精神病在临床上主要有以下几种症状：首先，轻微精神病没有明确的定义，可指严重精神疾病的早期症状或急性症状。其次，严重程度相对较轻、发病时间较短的精神疾病症状。对常见的睡眠障碍，如晚上难以入睡或早起。性格异常，如活泼的人变得沉默、孤独。讲话异常，如字数少，或缺乏连贯性和针对性等，都是轻微精神病的主要

自闭症训练的方法？

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

自闭症训练方法根据要病因决定，如果是发育问题，要从小开始对症训练；孩子出现行为问题，这时要针对行为进行训练；如果小孩出现社交问题、沟通障碍，语言沟通交流训练为侧重点。部分宝宝会出现狭隘兴趣范围，比如刻板动作行为模式，可以采取生物反馈或者统合训练。1、自卑是自闭症儿童的强力杀手，要帮助孩子建立自信品质

抑郁与抑郁症区别？

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

产后抑郁是产妇经常会遇到的一件事情，产后抑郁与抑郁症还是存在着一些区别的。抑郁通常是短时间的一种心情障碍，随着开心的事情或者时间的延长会慢慢得到改善，而抑郁症通常是时间长久的一种抑郁，是一种心境的长期障碍，会带来很大的危害。建议平时要多吃一些清淡的食物，多做一些令自己开心的事情，多与家人朋友进行沟通

抑郁症原因？

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

抑郁症是多因素发生疾病的。在临床上抑郁症的发病原因主要与生物化学因素、社会心理因素等密切相关，在临床上心理社会因素往往与应激性的生活事件或者是早年的消极性生活事件有关系，包括丧偶，离婚，失业。严重的躯体疾病或家人的病故等都是引起抑郁症发生的应激源。在临床上遗传因素，主要与家族有关系，特别是通过研究发

抑郁是什么？

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

抑郁是一种消极的情绪。抑郁症患者常表现为抑郁，兴趣减退，缺乏快感。1、心情低落，整天闷闷不乐。2、失去兴趣对所有的事情都会失去兴趣，不能体验快乐。3、抑郁患者会出现思维迟缓，注意力下降，认知功能减退。4、感觉没有人爱自己，认为自己毫无价值。5、会有自罪感，甚至会选择自杀身亡。6、会有焦虑、紧张等症状

抑郁症能治愈吗？

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

目前对于抑郁症的治疗主要有三个目标：一是提高临床治愈率，最大限度减少病残率和自杀率，关键在于彻底消除临床症状；二是提高生存质量，恢复社会功能；三是预防复发，临床对于抑郁症的治疗以达到这三个目的为准。抑郁症是一个高复发率的疾病，也很难达到彻底治愈的结果，因为疾病对身体的伤害和影响是不可逆的，如果满足这

什么是焦虑性焦虑症？

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

焦虑症是情绪性疾病，患者常感到持续性、广泛性的焦虑，或发作性的惊恐不安，也叫焦虑性神经症。焦虑症目前发病原因不明，可能与遗传、性格、躯体疾病等有一定关系。症状有分离焦虑、选择性缄默症、恐惧症、惊恐发作、广泛性焦虑等，具体表现为入睡困难、长期睡眠不好、行为怪异、食欲欠佳、精力难以集中等，严重者可有躯体

心理焦虑怎么办？

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

心理焦虑的患者主要可以采取心理治疗和药物治疗来缓解症状。其中心理治疗包括认知行为治疗和支持性心理治疗等，能够达到控制病情的目的。药物主要包括劳拉西泮、阿普唑仑、艾司唑仑以及氯硝西泮等。还可以通过生物反馈治疗、松弛训练以及呼吸控制训练等缓解焦虑。此外，家属应监督患者严格按照医嘱服药，并且定期去医院复查

脾气暴躁的原因？

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

可能是因为疾病的原因引起的，比如甲亢或者肝病等。甲亢会引起神经兴奋，从而使患者产生暴躁情绪，患有肝病的人也是容易动怒的。其次从非疾病原因来说，主要可能是患者睡眠不足、缺乏锻炼、压力太大、雄激素少等原因导致的易怒症状。睡眠不足，缺乏锻炼会使人的神经系统紊乱，从而引起不良情绪的发生。患者平时要注意克制情