睡眠占人生的1/3时间，是维持机体健康以及中枢神经系统正常功能必不可少的一个生理过程。睡眠障碍主要表现为入睡困难、睡眠维持障碍、早醒、睡眠质量下降以及总睡眠时间减少等。出现严重失眠，彻夜不能入睡，首先要明确几个问题：一、是否存在经济上、工作上和生活上的压力；二、睡眠环境是否嘈杂；三、是否长期服用镇静催眠药而突然间停药；四、除了失眠以外，是否还有其他的症状，比如疲乏困倦、食欲不振、情绪低落等。出现彻夜不能睡觉，那么估计按摩、热敷、理疗等方法已经很难治疗了，只能采取药物的治疗方法。目前治疗失眠的药物主要是苯二氮?类的受体激动剂，比如阿普唑仑、地西泮、劳拉西泮、氯硝西泮等等。还有新型的非苯二氮?类药物，比如唑吡坦、右佐匹克隆、佐匹克隆等。比较严重的失眠，一般都会伴随焦虑或者抑郁，并且是以抑郁为主。所以应该到专科医院或者心理专科进行焦虑或者抑郁的评分，并根据评分结果，选择相应的抗焦虑、抗抑郁治疗。
