淮北市人民医院 皮肤性病科
出现黄褐斑首先要注意防晒,例如使用防晒霜或者穿着防晒服,减少皮肤受到紫外线照射的几率,避免黄褐斑继续生成,导致症状加重;其次,还要做好心理护理,学会调节不良情绪,加强心理疏导,建立信心;还要保证规律的生活作息,保证睡眠,饮食清淡。此外,还要适当参加体育锻炼,调节内分泌水平,促进人体代谢能力。平时用药应严格遵照医嘱,避免擅自停药或者添加用药量。
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