滕州市中医医院 中医内科
感冒可以吃红枣、枸杞,建议使用红枣、枸杞泡水饮用,可以促进机体代谢,具有发汗解表的功效。此外红枣中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸等营养物质,可以增强机体的免疫力,有利于感冒恢复。枸杞中含有多种活性物质,如枸杞色素、枸杞多糖等,可以清除体内的自由基,提高免疫细胞的活动,而且具有扩张血管的作用,可以预防动脉硬化,减少心脑血管性疾病的发生。
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