中日友好医院 普外科
收腹带不具有瘦肚子的功效。腹部肥胖一般与脂肪堆积有关,收腹带主要通过挤压肌肉的原理来帮助瘦身,长时间使用收腹带,容易引起局部气血运行不畅,不利于身体健康。如果有减肥瘦肚子的计划,平时要注意控制饮食,避免食用辛辣,油腻的食物,还要坚持进行游泳、仰卧起坐等瘦腹效果比较强的运动,更有利于消耗人体多余脂肪。平时还要避免久坐,饭后可以适当走动,有利于减轻腹部脂肪堆积。