发布于 2026-02-28
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保定市第一中医院 内分泌科
尿酸高的患者可以吃坚果,因为坚果属于低嘌呤食物。日常生活中,常见的坚果主要包括杏仁、松子、核桃等,而每100克核桃中只含有23毫克的嘌呤,所以嘌呤含量比较低,适当吃些讲过不会对机体的尿酸水平产生影响。但是由于坚果内含有的油脂比较多,所以建议患者适量饮用,以免引起血脂、血糖的异常。对于尿酸高的患者而言,平时可以食用新鲜的蔬菜和水果,并且要多饮水,从而增加排尿次数,有利于降低尿酸水平。
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