淮安市妇幼保健院 小儿内科
吃山楂有以下几点好处:1、山楂微酸,入脾、胃经,有健脾开胃的功效;2、山楂帮助把毒素排出体外从而起到清肠排毒的作用;3、适量食用山楂能够帮助美白,起到美容养颜的效果;4、吃山楂在一定程度上是能够帮助减肥瘦身的;5、吃山楂对于女性因血瘀而引起的痛经有一定的缓解作用;6、山楂中含有一种牡荆素的化合物,具有防癌抗癌的作用;7、吃山楂是有比较好的保护心脏和心血管的作用。