减肥期间能吃橘子吗？

糖尿病的早期症状男人怎么办？

刘玉 副主任医师

萍乡市第二人民医院 三甲

糖尿病早期一定要及时的采取治疗措施，控制住血糖的增长，首先要调整好饮食习惯，避免摄入高脂肪高热量的食物，饮食要以清淡为主，多吃粗粮，适当锻炼，避免过度肥胖。此外，还可以配合降糖药物治疗。

吃什么会长胖？

刘玉 副主任医师

萍乡市第二人民医院 三甲

一般食用脂肪含量高、热量高的食物会长胖，如核桃、芝麻、花生、薯片、炸鸡、奶酪、肥肉、动物内脏、奶油、奶茶、烧烤等。其次，机体进食黄油、雪花牛肉、烤鸭等食物也会长胖。此外，身体瘦的人群可以进食淀粉含量比较高的食物，也易长胖，如土豆、芋头、地瓜、米饭、馒头、莲藕等。身体瘦的人群若想增肥，除了需要调整饮食

男生熬夜的危害？

刘玉 副主任医师

萍乡市第二人民医院 三甲

男生熬夜的危害有以下几点：一、体内的激素水平会紊乱，可能会出现雄性激素过于旺盛的现象，导致皮肤表面产生痘痘、粉刺等症状。二、皮肤表面的出油量会增多，油脂不断堆积，容易堵塞毛囊，诱发脂溢性皮炎等疾病。三、身体免疫力会下降。四、熬夜会导致身体的衰老速度加快，还易出现脱发症状。因此，一般建议晚上十一点之前

每天喝黄瓜汁能减肥吗？

刘玉 副主任医师

萍乡市第二人民医院 三甲

每天饮用黄瓜汁能减肥，但若是机体仅凭借喝黄瓜汁的方式减肥，效果可能不好。黄瓜性凉，因此机体适量饮用即可，避免长期大量饮用，否则易引起腹泻、腹痛等不适症状出现。减肥的人群可在饭后半小时左右饮用黄瓜汁，可促进胃肠道蠕动，有利于消化。机体在平时还应注意多运动，每天的运动时间至少在半小时以上，长期坚持进行有

患糖尿病可以吃香蕉吗？

刘玉 副主任医师

萍乡市第二人民医院 三甲

糖尿病患者可以适量吃些香蕉。香蕉是一种营养丰富的食物，含有大量维生素和矿物质，食用后可以促进胃肠蠕动，还能防止血压上升，为机体补充能量和营养。糖尿病患者可以吃的食物有很多，比如苹果、青菜、白菜、胡萝卜、猕猴桃、柚子等等，但是患者需要控制每天的进食量，所以不建议一次性吃过多的香蕉或者其他食物，以免血糖

每天喝粥能减肥吗？

刘玉 副主任医师

萍乡市第二人民医院 三甲

每天喝粥能够起到一定的减肥作用，但是长期喝粥可能会导致患者出现营养不良；而粥中还含有较为丰富的碳水化合物，食用过量还会诱发脂肪堆积的出现，从而对减肥造成不利影响。

糖尿病可以喝小米粥吗？

刘玉 副主任医师

萍乡市第二人民医院 三甲

不建议糖尿病患者喝小米粥。小米粥属于稀食，其中含有大量的碳水化合物，小米粥进入胃肠道吸收的速度比较快，在进食后很容易在短时间内导致血糖升高，不利于血糖的控制，严重的情况下还会引起糖尿病酮症酸中毒，所以不建议糖尿病患者喝小米粥。糖尿病患者平时需要以谷类食物为主，多吃些新鲜的水果和蔬菜，可以适当的进行户

女生掉头发严重怎么改善？

刘玉 副主任医师

萍乡市第二人民医院 三甲

女生脱发严重一般可以通过一些食物进行调理，常用的是黑芝麻、黑豆、黑米等，这些食物都可以起到补肾的效果，补肾就可以养发，所以就可以缓解患者的脱发情况。女生脱发如果是因为长期熬夜导致的内分泌失调造成的，则患者可以通过调整生活习惯进行缓解或者是在医生指导下选择一些调节内分泌的药物进行治疗。如果脱发较为严重

毛豆减肥期间可以吃吗？

刘玉 副主任医师

萍乡市第二人民医院 三甲

人体在减肥期间是可以吃毛豆的，毛豆是生活中常见的蔬菜，含有丰富的膳食纤维可以增加身体内维生素的含量，同时膳食纤维还可以促进肠蠕动，帮助身体内排出废物，有一定的新陈代谢功效。要想健康且有效的减肥，r在减肥期间要合理的控制饮食，每天都要保证优质碳水化合物、优质蛋白质、维生素含量的摄入，同时再结合适当的运

同型半胱氨酸高怎么回事？

刘玉 副主任医师

萍乡市第二人民医院 三甲

同型半胱氨酸高可能是由于饮食因素所致，食用大量的肉类、蛋类食物导致蛋白质摄入过量，也可能是由于存在吸烟、酗酒等不良习惯，都可能会因此导致体内的同型半胱氨酸出现蓄积，出现数值升高。其次，也可以怀疑是由于患有脑卒中、冠状动脉粥样硬化或者风湿性关节炎所致，还可能会破坏人体正常的凝血功能，增加出现血栓等疾病

女性降低雄激素的方法？

刘玉 副主任医师

萍乡市第二人民医院 三甲

女性体内雄激素高首先可以进行饮食的调理，多吃富含雌激素类的食物，比如豆腐、豆皮、玉米、鸡蛋、蜂王浆、蜂蜜、桂圆等，可以补充体内的雌激素，同时还要坚持进行体育运动，比如跑步、跳绳、打羽毛球等，要养成良好的作息习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠，有助于调节体内内分泌的平衡。必要时患者可以在医生的指导下使用雌

一阵一阵出汗是怎么回事？

刘玉 副主任医师

萍乡市第二人民医院 三甲

一阵一阵出汗，可能是潮热的原因，是女性在更年期阶段，由于体内的激素水平发生变化，会出现潮热的症状，还会伴随烦躁、失眠、乏力等症状。需要多注意休息，避免过度劳，保持心情的愉悦。

桑叶茶可降糖吗？

刘玉 副主任医师

萍乡市第二人民医院 三甲

饮用桑叶茶可以起到辅助降血糖的作用，一般不建议糖尿病患者仅通过饮用桑叶茶的方式控制血糖，效果可能不好。糖尿病患者平时还应遵医嘱服用降血糖类药物治疗，临床上常用药物包括格列本脲、格列美脲、格列齐特、瑞格列奈、二甲双胍片、罗格列酮、吡格列酮等，必要时可使用胰岛素治疗。此外，患者平时还应调整饮食，以低糖饮

请问，原发性甲减可以根治吗？

刘玉 副主任医师

萍乡市第二人民医院 三甲

原发性甲减不可以根治，患者应该及时到正规医院的内分泌科做甲功五项检查。若甲状腺功能正常，可以通过服用甲状腺素类的药物治疗，控制病情发展。患者平时应该做好身体的保暖工作，保证作息规律，避免剧烈运动，避免食用辛辣刺激的食物。

半胱氨酸高什么原因？

刘玉 副主任医师

萍乡市第二人民医院 三甲

半胱氨酸高可以考虑体内缺乏维生素B或者叶酸，也可以考虑为口服其他药物引起。此外，也可以考虑为甲状腺激素异常，甲状腺功能低下引起，还有可以考虑为生活习惯较差，经常抽烟喝酒，食用刺激性食物，甚至经常熬夜的等原因造成，建议及时就医。

手足心发热是什么原因？

刘玉 副主任医师

萍乡市第二人民医院 三甲

手足心发热可能是因为患者存在甲状腺功能亢进症，患者的全身各系统兴奋性增高，机体代谢功能亢进，而出现的手心足心发热的情况；也可能是因为机体受到细菌、病毒的感染，病菌在体内生长繁殖，并产生大量的毒素，产生致热源，刺激机体的体温调节中枢，而出现的手心足心发热的情况；当机体穿戴的衣服过厚，产生的热量无法及时

内分泌失调看什么科？

刘玉 副主任医师

萍乡市第二人民医院 三甲

内分泌失调的患者可以根据出现的症状选择合适的科室。若是患者因为内分泌失调出现甲状腺肿大、眼球外凸、满月脸、水肿、心律不齐、焦虑烦躁、震颤等症状的，一般可以挂内分泌科；若是出现月经周期紊乱、月经量过少、闭经等情况的可以挂妇产科；若是患者出现痤疮、脱发等症状可以挂皮肤科。内分泌失调的患者平时需注意保证充