孕晚期严重失眠怎么办？

失眠要怎么治疗？

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

工作压力大引起的失眠，首先应该要劳逸结合，自我减压，养成良好作息习惯，早睡早起，睡觉前不要喝浓茶、咖啡等饮品，避免熬夜；要经常出去散心，调换心情，保持心情愉悦和心态乐观；合理膳食，戒烟酒；合理体育锻炼，增强体质。由专科医生根据实际病情使用调节和营养神经等药物，心理疏导，对症和理疗等方法治疗，效果就比

失眠头疼怎么回事？

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

一般压力过大或者过于紧张焦虑都会导致失眠，长期失眠就会造成头痛。首先要改善自己的睡眠状况，找到失眠的原因，看自己有没有工作压力大、焦虑、精神紧张这些情况，如果有的话，建议放松心情、保证规律的作息习惯、早睡早起。如果睡眠改无法经过自我调节来改善，那么就需要吃调节睡眠的药物。睡眠改善后头痛也会随之改善，

怀孕可以拉直头发吗？

赖思强 副主任医师

肇庆市第一人民医院 三甲

女性怀孕期间不建议拉直头发，也不建议烫染头发。因为拉直头发通常需要使用软化剂、固定剂，里面含有化学成分，有可能会通过头皮进入血液循环，并通过胎盘进入胎儿体内，这样就会影响胎儿的生长发育。同时，拉直头发也会对孕妇头皮造成刺激，并且过程比较长，这种情况也有可能会诱发子宫收缩，从而引起先兆流产。因此，建议

胖大海孕妇可以喝吗？

申沛 副主任医师

中国人民解放军第一五二中心医院 三甲

正常情况下怀孕期间不建议饮用胖大海泡的茶饮。胖大海属于中药材的一种，性味偏向于寒凉，若是怀孕期间饮用，可能会影响到肠胃功能，出现腹泻、腹胀、腹部不适等症状；而且胖大海本身含有一定毒性，孕期过多饮用可能会诱发中毒反应，不利于孕妇身体健康及胎儿发育。怀孕期间除了胖大海外，其它药材，在没有医生的指导下都不

孕妇不可以吃的水果？

申沛 副主任医师

中国人民解放军第一五二中心医院 三甲

一般女性在怀孕期间大多数水果都可以吃，如果孕期有血糖升高的情况，平时要尽量避免吃高糖、高热量的水果，如芒果、榴莲、龙眼、荔枝、哈密瓜、山竹、葡萄、甘蔗、枇杷、石榴等。如果本身脾胃功能比较差，则要避免吃寒性或凉性的水果，如西瓜、火龙果、桑葚、柿子、香瓜等。身体一切正常的孕妇，注意尽量选择当季的水果，不

女生小肚子疼是怀孕吗？

申沛 副主任医师

中国人民解放军第一五二中心医院 三甲

女性出现小腹疼痛的症状不一定是怀孕了，如果有过性生活，且没有做避孕措施，可以去医院进行血hcg检测，明确是否怀孕，也可以在月经推迟后一周用早孕试纸进行检测。引起小腹疼痛的原因有很多，在月经来临前以及孕早期，由于体内激素的影响，都可能会出现腹痛的症状，如果经常小腹胀痛，也不排除有妇科疾病的可能，如盆腔

失眠的最佳治疗方法？

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

临床上没有治疗失眠的最佳方法。失眠大多是由骨质疏松，生活工作压力过大，精神紧张，内分泌失调，不良生活习惯和饮食习惯等多种原因导致的。治疗失眠应该针对病因，根据实际病情使用调节和营养神经，镇静等药物，对症和理疗等方法治疗，一般效果就比较好。同时也要养成良好作息习惯，保持心情愉悦，合理饮食，合理体育锻炼

怀孕四个月便秘怎么办？

姚轶 副主任医师

淮安市中医院 三甲

怀孕四个月，出现便秘是因为胎儿逐渐增大压迫直肠引起肠蠕动减弱，所以会导致肠道内容物滞留时间过长，出现便秘的症状。并期间出现便秘的症状可以通过喝蜂蜜水，吃粗纤维食物，多吃水果，新鲜蔬菜，适当活动，不能长时间坐着，这样可以促进肠蠕动减轻便秘，同时也可以避免发生痔疮。怀孕期间一定要注意合理搭配饮食，保证充

总失眠怎么办？

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

总出现失眠的症状，可以从以下几个方面来进行治疗：1、需要缓解自身的压力，如果面临过大的精神压力就容易导致失眠的情况，在睡前可以进行深呼吸。2、睡觉前冲一个热水澡可以缓解自身的压力，同时喝一杯热牛奶也能够达到助眠的效果。3、吃完晚饭后半个小时就可以进行适当的锻炼，可以选择散步或跑步的方式，使自身的体力

孕期肚子疼拉完屎就好了什么原因？

华杰 主任医师

江苏省人民医院 三甲

孕期肚子疼拉完屎就好了，多数是因为没有注意腹部保暖或者进食生冷食物，造成肠道平滑肌痉挛，引起肠道蠕动增快，将肠道内容物往下推送，出现便意感，造成腹痛症状。在排便以后肠道内压力得到缓解，肠蠕动速度会减慢，腹痛症状能够得到好转。除此之外，如果孕期睡眠不足或者精神紧张等因素会引起肠易激综合症，也会造成上述

失眠盗汗是怎么回事

郭田生 主任医师

湖南省脑科医院 三甲

失眠和盗汗也可能是两个概念，失眠是一种心理疾病，盗汗是植物神经功能紊乱的表现。如果同时出现失眠和盗汗，可能是由于失眠导致了植物神经功能紊乱，从而出现盗汗的症状。失眠也会引起焦虑，在焦虑的状态下也可能会出现盗汗，盗汗是指在不知情的情况下出的汗。

肝血管瘤妇女是否能怀孕？

贺吉庸 主任医师

中南大学湘雅二医院 三甲

肝血管瘤妇女是否能怀孕要视肝细胞瘤大小来决定，一般肝血管瘤小于五个公分是能够怀孕。有研究显示，使用雌激素和黄体酮可以导致血管瘤增大，而停止治疗后瘤体回缩，肿瘤生长可能受到激素水平影响。肝血管瘤妇女怀孕会不会引起肝血管瘤破裂?如果血管瘤超过五个公分并且在不断增大，还是有一定风险，这样应该先选择治疗，治疗以后再怀孕。对于超过五公分以上肝血管瘤

失眠有哪些类型

郭田生 主任医师

湖南省脑科医院 三甲

失眠的类型现在有各种各样的分法，比如躯体疾病引起的失眠、心理因素引起的失眠等等。但是现在失眠分类最常见的是急性失眠和慢性失眠，急性失眠是指三个月以内失眠，超过了三个月以后叫慢性失眠，失眠里面还有一种叫短暂失眠。急性失眠如果不及时处理，有可能变成慢性失眠，一旦形成慢性失眠，会对心理造成很大的影响，比如失眠可以导致抑郁、焦虑，焦虑和抑郁又加重

人为什么会失眠睡不着

郝敬波 副主任医师

徐州医科大学附属医院 三甲

出现失眠睡不着觉的原因有很多。首先患者情绪比较激动、紧张、兴奋、焦虑都有可能导致患者出现失眠睡不着的情况。另外患者本身存在器质性疾病，像心脏病或者肢体的疼痛，也有可能导致患者出现失眠睡不着的情况。还有一部分患者，是由于在睡觉前看有刺激性的影视作品，导致情绪波动比较明显，从而引起患者失眠睡不着。

月经不调会怀孕么

叶文艳 副主任医师

海城市正骨医院 三甲

月经不调，也有可能怀孕。引起月经不调的原因较多，肾气不足引起肾虚，就会导致月经不调，也有可能是机体雌孕激素紊乱引起的异常情况，另外，多囊卵巢综合症等也可能会引起月经不调。由于多种原因造成的月经不调并不影响排卵情况，都有可能会发生排卵，就可能会怀孕。

失眠是什么病的前兆

郝敬波 副主任医师

徐州医科大学附属医院 三甲

失眠，往往提示患者可能存在焦虑、烦躁或者是受到外界情绪、环境刺激所导致的患者出现失眠症状。通过生活方式调理后患者的症状大多能改善。如果患者存在脑血管疾病，像脑梗死、脑出血、痴呆、抑郁症，以上疾病会导致患者失眠，而且失眠的症状不容易改善，需要口服药物才能够改善。