淮安市妇幼保健院 产科
孕妇每天可以适量吃些无花果。无花果含有丰富的营养物质,而且气味清香,有清热利咽、和中消食的功效,孕妇食用无花果可以补充营养,有益于自身和胎儿的生长发育。孕期随着孕周增大,子宫压迫肠道造成血流不畅,也可减弱其排便功能,从而引发便秘。而无花果富含膳食纤维,可增加胃肠蠕动,促进食物残渣排除体外,孕妇适量食用可有效防止或缓解便秘问题。