蛙跳大腿肌肉酸痛如何解决

手肌肉酸痛是什么原因？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

手肌肉酸痛大多数情况是由于长期的一个姿势，或者长期的重复某一种姿势造成的手部的肌肉、肌腱软组织的慢性劳损，软组织的疲劳。此外也有可能是受凉造成的局部内环境紊乱，产生酸痛。还有一种是由于颈椎病，颈椎神经受到刺激或者周围神经受到压迫之后产生酸痛的感觉，此外手部有一些比较大的腱鞘囊肿也会造成手部肌肉酸痛的

浑身肌肉酸痛是怎么回事？

龚新宇 副主任医师

中日友好医院 三甲

第一种原因要注意多发性肌炎，这种疾病是神经内科的经典疾病，和机体免疫功能紊乱是有关系的，体内产生了异常的炎症介质和抗体，破坏了正常的肌肉组织，因此病人会表现出肌肉酸痛，还会表现出明显的肌肉无力，甚至表现出行走困难。对于这些病人来讲，一定要及时的就诊，要注意完善肌酶的化验，要注意完善肌电图检查，需要给

肌肉酸痛的原因和消除方法有哪些？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

肌肉酸痛原因众多，首先可能是剧烈的运动以后造成局部乳酸堆积，乳酸产生酸性代谢产物，刺激末梢神经而造成酸痛，要休息，防止继续剧烈运动，局部可以热敷、按摩的方式来缓解症状，可以口服非甾体的消炎止痛药，外用活血止痛的药膏等等方法进行对症治疗。其次，肌肉酸痛可能是由于神经源性疾病造成，比如腰椎间盘突出，刺激

无缘无故大腿肌肉酸痛怎么办？

刘宝胤 副主任医师

中日友好医院 三甲

无缘无故表现出大腿肌肉酸痛，可以采取如下的处理措施：1、在这个时间段内，一定要注意保持制动休息。建议病人卧床休息，不要采取涉及到下肢的剧烈活动。2、要对疼痛的部位进行适当的热敷。针对此处建议可以使用热水袋进行热敷。3、可以对酸痛的部位适当的按摩。在此时，可以使用拿捏的方式或者拍打的方式对疼痛的部位进

艾滋病肌肉酸痛的特征？

李敏然 主任医师

暨南大学附属第一医院 三甲

艾滋病病人可以表现出肌肉酸痛，特别是艾滋病的急性期。也就是在人体感染艾滋病毒后的2到4周，可表现出发热，肌肉酸痛，头痛，咽痛，咳嗽，恶心，呕吐，腹泻等急性病毒血症表现，持续1到3周后可以自然缓解。但肌肉酸痛不是艾滋病的特异性症状，很多疾病特别是急性病毒感染均可造成肌肉酸痛，如流行性感冒，水痘，麻疹，

有氧运动会肌肉酸痛吗？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

有氧运动是在氧气供应充分的情况下进行体育锻炼，它是强度比较低的有节律性的一种运动，运动的时间也较长，有氧运动的时候，它的氧气能够充分的燃烧，也就是说能够充分地氧化体内的糖分。而肌肉的酸痛往往是由于乳酸堆积所造成来的，乳酸堆积只有在氧气不够的时候，糖酵解的时候才会产生乳酸，而有氧运动能够完全充分地氧化

大腿肌肉酸痛是什么病造成的？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

若是老年人表现出大腿酸痛的症状：1、一般是在夜间发作，主要是因为骨质疏松造成的，尤其是60岁以上的老年人，存在严重的骨质疏松，缺钙就会造成大腿肌肉损伤以及肌肉的阵发性抽搐，因此造成大腿肌肉酸痛的症状。2、还有就是因为运动损伤，主要是大腿的肌肉拉伤，这种情况多见于青壮年。因此查明大腿酸痛的原因以后，若

健身后大腿肌肉酸痛是怎么回事？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

人体在活动过程中主要靠肌肉作为动力，来活动关节及带动肢体活动，而在人体活动前，肌肉在早期一直没有经过锻炼的情况下，活动量比较大时，可能由于氧的供应量不足使体内产生较多的乳酸，特别是刚开始跑步的前三天，乳酸形成以后堆积在大腿的肌肉里，造成周围的组织结构受到刺激而造成酸痛。如果坚持活动到3-4天以后，让

糖尿病人小腿肌肉酸痛是怎么回事啊？

刘媛 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

糖尿病患者出现小腿肌肉疼痛的常见原因有：一、糖尿病患者合并的下肢动脉血管的狭窄或者闭塞，就会导致肌肉的血液供应出现了问题，患者会出现肌肉疼痛，下肢行走无力或者困难，间歇性跛行等。二、糖尿病患者剧烈运动后，乳酸生成增加，可以刺激肌肉肿胀，疼痛，一般休息以后症状可以缓解。三、糖尿病患者口服他汀类的药物治

肌肉酸痛是不是艾滋病？

邓项俊 副主任医师

六安市人民医院 三甲

肌肉酸痛和艾滋病没有直接的关系，不能凭借肌肉酸痛来诊断艾滋病。艾滋病是由人免疫缺陷病毒感染所造成的慢性传染性疾病，感染艾滋病毒以后的早期可以表现出一系列的急性中毒症状，比如发热、腹泻、皮疹等，部分患者会表现出全身肌肉关节的酸痛，但是症状缺乏特异性，不能凭借此症状诊断艾滋病。造成肌肉酸痛的原因比较多，

左手肌肉酸痛怎么回事

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

左手肌肉酸痛，需要考虑以下几种病因。第一、可能是由于左手部劳损性病变所造成，如左手肌腱炎以及腱鞘炎等。第二、也有可能是由于颈椎病压迫左侧神经根，导致左手肌肉酸痛，一般伴有左上肢麻木不适等表现，结合颈椎核磁共振检查可明确诊断。第三、左手局部外伤性因素也可以导致左手肌肉酸痛。第四、局部感染性病变、肿瘤性病变以及血管病变等，均可以导致左手肌肉酸

运动后第二天肌肉酸痛怎么缓解

王相立 副主任医师

朝阳市中心医院 三甲

运动后第二天肌肉酸痛，主要是肌肉组织轻度损伤以及乳酸过度堆积，刺激肌肉引起：一、对肌肉酸痛处热敷处理，可以促进血液循环，减轻酸痛感。二、局部按摩，放松肌肉组织。三、洗热水澡，通过温热水对于肌肉组织的刺激，可促进血液循环，缓解酸痛感。四、对于酸痛较为严重的患者，可选用非甾体类抗炎药物。

怎么缓解小腿肌肉酸痛

闫秀中 副主任医师

日照市中医医院 三甲

缓解小腿肌肉酸痛的方法主要有以下几个方面：第一、卧床休息、抬高患肢。第二、给予烤电或者热敷治疗。第三、给予一些物理治疗，比如针灸、推拿、冲击波或者电磁波治疗。第四、可以吃活血化瘀的药物治疗，比如活血化瘀止痛胶囊等，症状会慢慢的好转。