淮安市妇幼保健院 产科
孕吐厉害应调整饮食结构,平时可采取少量多次的方式吃饭,并且应该吃些清淡和容易消化以及具有开胃消食作用的食品,比如各种新鲜的蔬菜和水果、米粥、面条、馒头等,不仅能减轻肠胃的负担,减少对肠胃的刺激,还能帮身体补充营养。同时远离厨房等油烟味比较重的房间,吃饭后不要立即躺着,可适当走动,能促进消化,减少呕吐几率。
山东省立医院
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