不定时的全身肌肉痉挛酸痛。

如何缓解肌肉酸痛最快的方法？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

想要缓解肌肉酸痛，可以按照以下的方法来做。首先，可以做肢体适当的轻度有氧运动，有氧运动可以改善局部的血液供应，提高血流速度，因此提高局部乳酸堆积的代谢速度，适当的减轻由于乳酸刺激而产生的肌肉酸痛。其次，对局部可以做微波理疗治疗，微波理疗也会明显的改善局部血液供应，建议注意多休息。

早上醒来全身肌肉酸痛怎么回事？

左兆凯 主任医师

聊城市第二人民医院 三甲

早上起来全身肌肉酸痛。首先要排除床的问题。如果床太软，建议换比较舒服的床。如果排除床的问题，可能是因为长时间的重体力劳动，肌肉的慢性劳损造成，或者是感冒造成的全身肌肉酸痛。另一个原因就是横纹肌溶解综合症，也可能表现出全身的肌肉疼痛。注意观察有无鼻塞、流鼻涕，以及小便的颜色的异常，有助于判断病情的变化

运动后大腿肌肉酸痛怎么恢复？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

病人门诊就诊时诉运动后表现出大腿肌肉酸痛，此时，查体可见局部按压痛明显，影像学未见明显的骨骼异常，考虑病人为肌肉劳损。嘱病人热敷、理疗、烤电、针灸等，可口服活血化瘀类的药物进行辅助治疗。运动系统主要由骨骼和肌肉构成，骨骼坚硬，起支撑和保护作用，骨骼由皮质骨和松质骨组成，肌肉一般位于骨的周围，起缓冲和

月子期间小腿肌肉酸痛怎么回事？

魏玉华 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

女性在月子期间表现出小腿肌肉酸痛的症状，有可能是由于以下因素所造成的：第一、有可能是产后体内缺乏钙元素所造成的，因为女性在生产的过程当中，会丢失大量的营养成分，其中钙元素的流失也会比较多，如果产妇体内缺钙时，就会造成肌肉酸痛，甚至腿抽筋等表现；第二、月子期间表现出小腿肌肉酸痛的症状，有可能是由于产后

面部肌肉痉挛怎么治疗？

吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

面肌痉挛又称面肌抽搐，是以一侧面部肌肉阵发性不自主抽动为特点的，没有其他神经系统阳性体征的周围性疾病。临床表现多见于中老年人，女性多发，主要是阵发性的快速不规律的。面肌抽动多限于一侧两侧比较少，从眼轮匝肌轻微抽动开始，逐渐向口角整个面的扩展，重度时眼轮匝肌抽动，致使睁眼困难。精神紧张、疲劳、自主运动

肌肉酸痛的原因和消除方法有哪些？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

肌肉酸痛原因众多，首先可能是剧烈的运动以后造成局部乳酸堆积，乳酸产生酸性代谢产物，刺激末梢神经而造成酸痛，要休息，防止继续剧烈运动，局部可以热敷、按摩的方式来缓解症状，可以口服非甾体的消炎止痛药，外用活血止痛的药膏等等方法进行对症治疗。其次，肌肉酸痛可能是由于神经源性疾病造成，比如腰椎间盘突出，刺激

无缘无故大腿肌肉酸痛怎么办？

刘宝胤 副主任医师

中日友好医院 三甲

无缘无故表现出大腿肌肉酸痛，可以采取如下的处理措施：1、在这个时间段内，一定要注意保持制动休息。建议病人卧床休息，不要采取涉及到下肢的剧烈活动。2、要对疼痛的部位进行适当的热敷。针对此处建议可以使用热水袋进行热敷。3、可以对酸痛的部位适当的按摩。在此时，可以使用拿捏的方式或者拍打的方式对疼痛的部位进

肌肉酸痛是怎么回事？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

肌肉酸痛是骨科多见症状之一，临床上造成肌肉酸痛的原因包括：1、四肢肌肉酸痛：运动损伤是最多见的原因，老人颈椎退行性变压迫神经也可造成上肢的肌肉酸痛；2、全身肌肉酸痛：如感冒、发烧等疾病可造成全身肌肉酸痛；3、腰背部肌肉酸痛：腰椎病变也可造成腰背部神经压迫，造成腰背部肌肉酸痛。

肌肉酸痛的处理方法？

黄翠丽 副主任医师

柳州市人民医院 三甲

表现出了肌肉酸痛的情况，主要是肌肉的痉挛，劳损，因此造成肌肉的肌细胞水肿，松弛度减弱，这会造成明显的肌肉酸痛的情况。这种情况主要是肌纤维部位有过多的乳酸聚集所造成的酸痛，因此表现出这种情况以后可以注意休息，防止剧烈活动劳累，可以局部热敷按摩，理疗。平时一定要多注意保暖，防止受凉。还可以外涂一些姜或者

颈部肌肉痉挛怎么办？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

对于患者表现出颈部肌肉痉挛的情况，主要是肌肉在受到外界刺激或者是反复牵拉受凉造成，表现出这种情况很容易造成颈部有明显的疼痛，并且活动颈部时牵拉痉挛的肌肉疼痛会有明显的加重。表现出这种情况以后平时一定要多注意保暖，防止受凉，防止颈部过度的活动，避免造成痉挛的肌肉受到反复的牵拉造成痉挛的加重，并且还容易

肌肉痉挛的主要原因是什么

杨道海 副主任医师

淮安市中医院 三甲

导致肌肉痉挛的原因有很多，主要和周身全身性代谢相关，通常考虑是缺钙，因为缺钙会导致肌肉异化，从而出现肌肉抽搐。同时患者要警惕神经系统损伤，比如视神经脊髓脱髓鞘病变，会导致持续肌肉抽搐。还有可能是因为环境温度突然发生变化、肌肉和肌腱出现轻微裂伤、下肢循环较差。

什么是肌肉痉挛

杨道海 副主任医师

淮安市中医院 三甲

肌肉痉挛的俗称其实是腿抽筋，属于一种肌肉的异化的症状。大部分的肌肉痉挛与机体缺钙有一定的相关性，即机体缺钙导致肌肉的异化，从而出现肌肉性的疼痛的症状。肌肉痉挛通常是由于寒冷诱发，因此在日常生活要注意做好保暖措施，还要注意补钙和多运动。

肌肉痉挛症状有哪些

杨道海 副主任医师

淮安市中医院 三甲

肌肉痉挛主要是出现肌肉抽搐、收缩，伴随主要症状是疼痛，由于肌肉次序收缩，不缓解，出现肌肉疼痛、不适感，如果长时间伴随肌肉损伤，导致激酶释放，严重者可能会导致肾脏损伤。如果患者出现以上症状，需要及时去医院就诊，以免耽误最佳的救治时间。

面部肌肉痉挛的原因是什么引起的

许光仓 主任医师

镇江市中医院 三甲

面部肌肉痉挛可能是面部神经产生损伤或者是由于微量元素缺乏而导致的。比如出现钙离子缺乏就会产生痉挛现象。如果是神经损伤可能是病毒感染导致的，比如出现了带状疱疹或者是其他机械性刺激以及物理刺激导致面部神经损伤诱发形成。

运动后第二天肌肉酸痛怎么缓解

王相立 副主任医师

朝阳市中心医院 三甲

运动后第二天肌肉酸痛，主要是肌肉组织轻度损伤以及乳酸过度堆积，刺激肌肉引起：一、对肌肉酸痛处热敷处理，可以促进血液循环，减轻酸痛感。二、局部按摩，放松肌肉组织。三、洗热水澡，通过温热水对于肌肉组织的刺激，可促进血液循环，缓解酸痛感。四、对于酸痛较为严重的患者，可选用非甾体类抗炎药物。

眼睑肌肉痉挛怎么办

陶远 副主任医师

济南市第二人民医院 三甲

眼睑肌肉痉挛需通过以下方式治疗：第一、保持充足的睡眠时间，避免焦虑、紧张的情绪。第二、可做眼部按摩治疗和眼部热敷治疗。第三、可采取针灸治疗的方式缓解症状。第四、可口服神经营养药物治疗，如甲钴胺片等。第五、可通过在眼皮部位注射肉毒杆菌毒素治疗。