宫寒体质如何调理？

对于宫寒怎么治疗？

周旭红 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

宫寒可以通过服用一些暖宫的中草药来治疗。或女性可以适量食用阿胶，里面有氨基酸等多种营养物质，对治疗宫寒有一定的疗效。此外，平时可以在子宫的部位适当进行热敷。在日常饮食中，要多吃一些温补的食物，尽量不要吃寒性食物。一些不好的生活习惯也要纠正，例如：爱喝冷饮、光脚走路、长期吹空调等，这些不良习惯容易导致

藏红花治宫寒吗？

陈晓芹 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

可以的。如果有宫寒是可以来进行调理的，而且有调节免疫，活血化瘀，消炎止痛，凉血解毒美容养颜的功效，对治疗宫寒有一定的疗效。宫寒病人还可以服用药物来调理。日常生活中要注意保暖，遇天气变化，及时增加衣物，经常用热水泡脚，饮食多以温补食物为宜。经期要特别注意保暖，避免着凉，不用使用凉水，用温水洗漱」适当服

手脚冰凉是宫寒吗？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

手脚冰凉有可能是宫寒引起的，不过患者还要警惕气血虚、肾阳虚等情况。如果是宫寒的原因，患者还会伴有痛经、经血量少或者是月经颜色发黑等症状。如果患者是阳虚体质，例如肾阳虚，还会伴有腰膝冷痛、畏寒、无力、性欲下降等症状。建议：患者可以去医院检查下，如果是宫寒引起的，可以服用艾附暖宫丸等药物调理，在经期还可

宫寒怎么调理比较快？

于金凤 副主任医师

扬州市中医院 三甲

宫寒的患者可以服用艾附暖宫丸、温经汤以及乌鸡白凤丸等中成药进行调理。还可以通过针灸、按摩以及理疗等方式促进体内的阳气提升，并能促进病情的恢复。还应多进行有氧运动，并经常用温热水泡脚，以促进体内的血液循环，并改善体内的新陈代谢，达到缓解宫寒的效果。此外，患者还可以多吃红枣、枸杞、红糖以及红豆等食物，促

宫寒经常热敷肚子好吗？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

经常热敷肚子，是能暖宫的。大部分宫寒的患者，都会出现痛经的现象，有可能会出现月经不调等现象，严重的话，还有可能会导致不孕。适当的热敷肚子，其实是对宫寒的患者有好处的。在平时的日常生活中，患者也要注意养成良好的生活作息，不要熬夜。再有就是不要吃刺激性的食物，还有寒冷的食物。患者如果病症严重的话，一定要

体寒宫寒怎么治疗？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

当患者出现体寒、宫寒的现象时，可以给予温经汤或金匮肾气丸等温补肾阳的药物进行调理，可以改善患者症状。除此之外，也可以通过艾灸方式进行调理，在艾灸时应该选择正确的穴位，比如关元穴、气海穴，长期坚持熏灸可以改善肢体寒凉症状。另外，在睡前也可以使用艾叶泡脚，既能够促进血液循环，改善不适症状。也可以帮助促进

手脚冰凉是宫寒吗？

杨维 主任医师

首都医科大学附属北京妇产医院 三甲

手脚冰凉有可能是宫寒引起的，不过患者还要警惕气血虚、肾阳虚等情况。如果是宫寒的原因，患者还会伴有痛经、经血量少或者是月经颜色发黑等症状。如果患者是阳虚体质，例如肾阳虚，还会伴有腰膝冷痛、畏寒、无力、性欲下降等症状。建议：患者可以去医院检查，如果是宫寒引起的，可以服用艾附暖宫丸等药物调理，在经期还可以

宫寒来例假有什么症状？

陈晓芹 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

宫寒是指的胞宫虚寒，或者是寒邪凝滞于胞宫以后所引起的病理现象，在临床上常见的症状有：来月经之前或者是经期出现小腹部的坠胀冷痛，得温以后症状会缓解，受凉后症状加重，伴随有经血颜色的暗黑，有血块，经行不畅，严重者可出现恶心呕吐，手脚部发凉，冒虚汗等症状。宫寒者在月经期间一定要注意小腹部的保暖，适当的多吃

月经宫寒吃什么食物好？

陈晓芹 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

宫寒是由于寒邪凝滞于胞宫，或者是自身为阳虚体质，不能够温煦胞宫以后所致，因此在选择食物调理上应服用一些具有疏散风寒，或者是温经散寒功效的食物。常用的有：1.生姜红糖水生姜解表散寒，红糖健脾暖胃，缓急止痛。2.艾叶煮鸡蛋，艾叶具有温经散寒止痛的功效。3.小茴香，驱寒止痛，理气和胃。4.羊肉，温补气血，

宫寒导致痛经怎么调理？

陈晓芹 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

宫寒痛经是中医疾病的名称。实际上是考虑寒气凝滞引起的腹痛症状，寒气凝滞导致经血排出不畅。通常，可以考虑直接找到用于面对面诊断的中药，并开出用于症状调理的中药。一般来说，少腹逐瘀汤可用于加减调理。或者在月经前一周左右开始服用逍遥丸和艾府暖宫丸进行对症调理治疗。此外，在月经期间，小腹需要每天用热水袋加热

中医认为宫寒的原因是什么

杨维 主任医师

首都医科大学附属北京妇产医院 三甲

中医认为宫寒有内在的原因，有外在的原因。外在的原因有以下几点：第一、可能是因为平时生活起居不注意，比如贪凉饮冷或者在经期的时候有过涉水。第二、可能是长期居住在寒凉的环境。第三、可能是因为经期吹了空调。第四、有可能是因为贪食一些过于寒凉的食物。第五、有可能是在寒冬腊月的时候穿得比较单薄，遭受了风寒之邪的侵袭，这些外因会导致寒邪凝聚胞宫而导致

宫寒不孕的症状

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

宫寒不孕主要包括以下两个症状：第一，发胖，子宫热量不够，为了维持自身的生理机能，脂肪就会当成护卫使者，子宫越冷越需要堆积脂肪，从而引起发胖。第二，月经异常，月经来时会导致小肚子疼痛、发凉，月经颜色发黑、有血块，少数女性痛经可能会达到难以忍受的程度。子宫温暖了以后，体内的气血运行通畅，如果子宫受寒就会凝结。

宫寒怎么治疗

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

宫寒是女性肾阳不足临床表现，造成宫寒的原因有很多，有些人天生体质较寒，后天因素包括居住环境寒冷、嗜好吃寒凉的食物，过劳或易怒导致阳气损伤。治疗宫寒，可以使用宫寒散，宫寒散主治下腹坠胀、痛经、下腹部不暖、四肢寒凉、脸色苍白、小便频多、口淡无味等病症；也可以使用红花暖宫蛋和红姜茶等进行食疗。月经期间，女性患者可以用热水泡脚，刺激足底的经络和穴

怎么判断自己宫寒不孕

崔维强 主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

女性宫寒是因为肾中阳气不足导致，一般会出现手脚冰凉、小腹不冰凉坠胀、白带量增多以及来月经痛经不适，经血量少、色黑、排除不畅、不孕等症状，如女性有这些症状，并且长时间不怀孕，多是宫寒不孕症状，可遵医嘱服用药物暖宫调理，也可以做针灸或艾灸暖宫治疗。

宫寒不能吃哪些

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

宫寒患者不能吃以下食物和中药：一、冷饮，如冰糕、冰淇淋、冰镇饮料等，以上冷饮可以加重宫寒症状。二、寒性水果和蔬菜，如梨、西瓜、柿子、苦瓜、冬瓜、苦菊等，以上水果和蔬菜有寒性作用，可以加重宫寒症状。三、中药，如清热泻火、清热解毒中药，有金银花连翘、板蓝根、菊花等，以上中药应禁止应用。

宫寒应该如何调理

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

宫寒可以表现为月经不调、腹部冷痛、夜尿增多、白带增多，如果导致了月经失调主要用温经散寒的药物治疗，常配伍当归、小茴香、香附、川芎等药物，也可以配合针灸艾灸调理治疗。平时要注意饮食，尽量避免吃生冷刺激性食物，避免着凉，还需要多吃枸杞、红枣等温补食物，同时应注意锻炼，增强体质。