淮安市第一人民医院 心内科
多食鱼类:大量摄入鱼会使血管变得强壮和有弹性,因此不易断裂,而鱼体内含有丰富的钙和钾。有利于高血压的防治。苹果:可以提高钾含量,提高高血压的钠离子摄入量,预防高血压。洋葱:含前列腺素A,能降低血压,含有的葱素还可以治疗心血管硬化。醋浸花生浸泡5天后,每天早晨服用10到15粒,能降血压、止血和降胆固醇固体。胡萝卜汁:可以降压。
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中国中医科学院广安门医院
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首都医科大学附属北京同仁医院
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