萍乡市第二人民医院 内分泌科
早饭吃的多是会引起肥胖的,如果患者早餐中摄入过多的糖分、脂肪,会导致体内脂肪堆积。其次如果患者早餐吃馒头、包子或者是面条等食物,会导致碳水化合物摄入过多,也是有可能诱发肥胖的。建议:患者平时要合理膳食,早餐可以多摄入维生素以及蛋白质,能够增强体质,同时还要适当做些体育运动锻炼,消耗体内脂肪,例如游泳、打球、跳绳或者是跑步等,要控制好每次运动时间。