减肥多喝水好吗?

减肥期间多饮水是比较好的。首先多饮水可以产生饱腹感,抑制食欲,其次可以促进体内代谢废物排出体外,可以起到辅助减肥的作用。但是不建议机体仅通过多饮水的方式减肥,效果不好。其次也不建议机体每天饮用大量的水,易增加水中毒的风险。减肥的人群可以通过调整饮食以及运动相结合的方式进行减肥,效果较好;机体可以在饭前半小时、饭后半小时或者运动后适量饮水。

本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
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水中毒
水中毒主要是指机体摄入过多的水分,水分不能及时排出,造成液体潴留,引起血浆渗透压下降、钠离子浓度异常、循环血容量异常增多的疾病。
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糖尿病可以怀孕生孩子吗?
刘玉 副主任医师
萍乡市第二人民医院 三甲
您好,只要您将血糖控制的比较好,是可以进行正常的怀孕生产的,只是如果您在孕期的时候血糖控制的不好,会对胎儿以及生产造成一定的影响,建议您怀孕的时候定期进行产检即可。
人缺钾会有什么症状,怎么治疗好,是什么原因?
刘玉 副主任医师
萍乡市第二人民医院 三甲
人缺钾可能是由于长期偏食、减肥、使用大量葡萄糖液、使用抗精神病药物、长期大量的呕吐或腹泻、肾小管性酸中毒、原发或继发性醛固酮增多症、使用利尿剂、使用庆大霉素、长期高温工作所致,过度饮酒、大量饮用含糖饮料或进食高碳水化合物食物、感染、吸烟等因素也可增加患病的风险。患者在临床上可表现为肌肉无力、恶心、呕
糖尿病如何治疗和控制?
刘玉 副主任医师
萍乡市第二人民医院 三甲
首先患者可以在医生的指导下服用格列本脲、格列齐特、格列喹酮、瑞格列奈、那格列奈、二甲双胍、罗格列酮、阿卡波糖、伏格列波糖等药物,同时患者也可以注射胰岛素治疗,可以使病情得到缓解。对于难以控制肥胖的2型糖尿病患者,还可采取代谢手术治疗。在日常生活中需要控制饮食,以谷类食物为主,多吃些高膳食纤维的食物,
酮症酸中毒的表现?
刘玉 副主任医师
萍乡市第二人民医院 三甲
如果出现酮症酸中毒时,通常会表现出多饮、多尿以及进食过多的现象,还会出现恶心呕吐、腹痛、精神不振、烦躁不安、乏力、呼吸有烂苹果的异味等相关症状。此外,还会出现头痛、呼吸加快、心悸,严重者还会出现反应迟钝、昏迷。建议发生上述症状时,及时去医院就诊,通过补液等方式纠正电解质紊乱的现象。如果是糖尿病患者引
血糖标准值是多少?
刘玉 副主任医师
萍乡市第二人民医院 三甲
空腹的标准血糖值应该在3.9至6.1毫摩/升之间,餐后1小时血糖标准范围应该在6.7至9.4毫摩/升之间,餐后2小时标准血糖范围应该低于7.8毫摩/升。血糖会因为饮食、运动等因素的影响出现上下波动,但是大多会在标准范围内上下波动,若患者的血糖值偏高,有糖尿病的可能,需要多次进行检测。若患者的血糖值偏
空腹血糖8.6怎么控制?
刘玉 副主任医师
萍乡市第二人民医院 三甲
患者空腹血糖是8.6毫摩尔每升,已经达到糖尿病的标准,需要在医师的指导下规范服用降血糖的药物治疗,例如盐酸二甲双胍缓释片,如果药物治疗效果不佳,也可以选择注射胰岛素进行治疗,尽快将血糖水平控制在正常范围内。其次患者还要注意饮食习惯,平时避免吃高糖分食物,例如糖果、巧克力、甜食、蜂蜜、哈密瓜或者是西瓜
人每天要喝多少水?
刘玉 副主任医师
萍乡市第二人民医院 三甲
人每天要喝的水量大约在1500-2000毫升左右,如果摄入的水分不足可能会出现脱水等情况,轻度脱水的患者会出现口渴、皮肤干燥等症状,严重脱水的患者可能会出现中枢神经系统的症状,比如嗜睡、昏迷或谵妄等多种情况,甚至还会出现血压、心率的变化最终会导致休克。但是也不能摄入过多的水分,超过人体的排水量,身体
男人经常熬夜的坏处是什么?
刘玉 副主任医师
萍乡市第二人民医院 三甲
男人经常熬夜,可能会导致体内的内分泌情况出现紊乱的现象,从而容易引起面色蜡黄以及长痘痘之类的症状。并且容易引发头疼、头晕以及记忆力下降之类的症状。所以不建议您在平时熬夜。
血糖高在饮食方面应注意哪些?
刘玉 副主任医师
萍乡市第二人民医院 三甲
血糖高在饮食方面应注意以下几点:1、控制糖分以及脂肪的摄入,尽量避免进食奶油蛋糕、巧克力、肥肉、油炸食品等高热量食物。2、进食水果蔬菜以及粗粮,比如玉米、韭菜、豆类、糙米、芹菜、柚子、苹果等等,热量较低,有利于控制血糖。3、可以采取少食多餐的方式进食,能够维持血糖稳定,又不至于让患者产生较强的饥饿感
香蕉是增肥的还是减肥的?
刘玉 副主任医师
萍乡市第二人民医院 三甲
香蕉一般是可以起到减肥作用的,因为香蕉中富含膳食纤维,可以提高肠胃的蠕动能力,能够促进脂肪的代谢,而且香蕉还属于高钾食物,有利于体内钠离子的排泄,也可以帮助减轻体重。不过香蕉的热量也很高,如果患者一次性摄入过多的香蕉,就有可能引起肥胖。建议:患者要控制摄入香蕉的量,同时还要多吃西红柿、卷心菜、芦笋等
女性睾酮低说明什么?
刘玉 副主任医师
萍乡市第二人民医院 三甲
如果只是单纯的睾酮数值偏低,没有实际意义,可以间隔一段时间复测。如果是睾酮数值明显降低,可能和卵巢、肾上腺功能异常有关,因为女性体内的睾酮主要由卵巢和肾上腺皮质分泌,所以需要再做局部的B超、磁共振检查,明确诊断。放射免疫方法测定睾酮,女性正常数值应该在0.7到3.1nmol/l之间,可以起到拮抗雌激
出汗太多是什么原因造成的?
刘玉 副主任医师
萍乡市第二人民医院 三甲
造成出汗太多的原因有很多,可以分为生理性因素和病理性因素。生理性因素常见于剧烈运动后、长时间处于高温环境中以及大量饮用热水等情况,一般通过休息、转移至凉爽环境中可以自行缓解,无需特殊处理。病理性因素的患者可以考虑存在甲状腺功能亢进症,出现大汗、潮热等症状;也可以考虑患者有糖尿病,伴随出汗太多的现象。
间接胆红素高怎么办?
刘玉 副主任医师
萍乡市第二人民医院 三甲
间接胆红素正常范围应该在1.7~10.2μmoL/L之间。如果间接胆红素高可能与肝脏疾病、各种溶血疾病有关,因此治疗方面要根据病因对症治疗。肝脏疾病方面包括肝硬化、急性黄疸型肝炎等。如果是肝硬化引起的间接胆红素偏高,患者可以在医生指导下应用恩替卡韦、替诺福韦等药物进行治疗,对于病情比较严重的患者,可
西红柿炒鸡蛋会发胖吗?
刘玉 副主任医师
萍乡市第二人民医院 三甲
西红柿炒鸡蛋一般不会引起身体发胖,但是前提是炒菜的时候要少油少盐。西红柿的热量比较低,含有较多的维生素,而鸡蛋是最常见的高蛋白食物,两者一起食用营养搭配比较均衡,对身体健康有好处。在减肥期间饮食方面要适量控制,不要吃高油、高糖、高盐的食物,每天要摄入维生素、蛋白质和优质的碳水化合物,同时要进行运动帮
经常上夜班对身体有什么危害?
刘玉 副主任医师
萍乡市第二人民医院 三甲
经常上夜班会导致机体无法顺利的排出体外的毒素,导致毒素、色素不断堆积在体内,使身体的免疫力变差,还会产生面色萎黄、精神不振等症状,并且容易长痤疮、粉刺。其次,容易产生内分泌紊乱的现象,导致体内的激素水平失衡,从而对女性的月经稳定也会造成影响,例如月经周期紊乱、经血量异常。因此,建议平时减少熬夜的次数
高血糖征兆?
刘玉 副主任医师
萍乡市第二人民医院 三甲
高血糖的患者用餐前常会出现低血糖反应,比如心慌、头昏等等,通常在用餐后症状自行缓解。日常容易出现口干,饮水次数增多且排尿次数增多。同时还会感到全身乏力,失眠等症状。建议:如果出现上述症状,及时去医院内分泌科就诊。
睡前一个动作暴瘦肚子是什么?
刘玉 副主任医师
萍乡市第二人民医院 三甲
想要肚子瘦,睡前一定要记得揉肚子。揉肚子减肥简单来讲,是为为了促进肠道蠕动,加速血液循环,从而达到减肥的目的。
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