发布于 2025-05-02
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淮安市第一人民医院 中医科
气血两虚的患者可以食用枸杞、龙眼、桂圆、红枣、红豆等食物,也可以食用动物的肝脏,比如猪肝、鸡肝、羊肝、牛肝等,因为这些食物中含有大量的铁元素等营养物质,能够起到补血益气的作用。另外,还可以食用各种瘦肉,包括鸡肉、牛肉、羊肉等。如果患者食补的效果不佳,则可以在医生的指导下使用党参、黄芪、茯苓、当归等中药材进行治疗。平时饮食上要注意荤素搭配,避免挑食。