发布于 2026-03-28
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中国医科大学附属第一医院 消化内科
吃羊肉有可能会引起便秘,中医上认为羊肉味甘,性温,过量的食用有可能会导致上火引起便秘,也有可能会出现口干舌燥、口舌生疮、咽喉肿痛、牙龈肿痛、小便短赤等症状,羊肉中含有丰富的蛋白质,过量的食用可能会导致消化不良,也有可能会引起便秘,也会出现上腹部饱胀、食欲下降等症状,应避免过量的食用羊肉。平时要多吃新鲜的蔬菜和水果,多喝水,适当的进行运动,能够促进肠道蠕动,有助于排便。
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