淮北市人民医院 心血管内科一病区
高血压是不能治好的,但是可以控制。对于轻度的高血压,如果没有其他基础病,可以通过生活方式的改善来控制血压的增长,平时应注意低盐低脂饮食,均衡营养,适当进食富含钾的食物,如新鲜的蔬菜水果、豆类等,对于控制高血压有一定的帮助。最好少饮酒或不要饮酒,可适当进行体育锻炼,如散步、体操、太极拳、打羽毛球等等,增强体质,避免过度肥胖,同时保持心情愉悦,缓解精神压力。
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正骨科
中国中医科学院广安门医院
肾内科
首都医科大学附属北京同仁医院
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