吃什么能降高血压？

老年人高血压该怎么治疗？

许小进 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

高血压饮食治疗原则血压病人的饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。①饮食宜清淡：提倡素食为主，素食方式可使高血压患者血压降低。因此高血压患者饮食宜清淡，宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。②降低食盐量：吃钠盐过

高血压头疼如何缓解？

许小进 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

可能和血压有关系，顽固性头痛的发病机制是各种因素导致的大脑供血供氧不足引起的。病因包括颈椎病，枕部的肌肉、等软组织痉挛、紧张，神经高度紧张等。一般的止痛片，只可以暂时止痛，并且长期服用会产生耐药性，其头痛的根本机制是大脑的缺血缺氧所致，所以要疏通大脑的血脉管道，增加大脑的供血供氧量才可以改善症状。保

得了高血压还失眠怎么办？

许小进 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

要注意调节心情，不要想太多。失眠的高血压病人可在睡前用温水泡脚，可以促进心肾相交。心肾相交意味着水火相济，对阴阳相合有促进作用，阴阳合抱，睡眠当然达到最佳境界。高血压病人睡眠时冬季要注意保暖，避免着？夏季高温时要注意适度降温，保持通风。但不要在电扇前直接吹风，使用空调时也不要把温度调得太低。被子要轻

高血压不能喝什么酒？

许小进 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

有高血压的人群就不能够继续饮酒了，最好能够戒酒。少量而且不是经常性的喝酒对于高血压的影响会比较小一点。经常性的喝酒或者一次性喝酒的过多在喝酒之后能够增加血压增高的风险，也能够增加脑卒中和急性心肌梗死的几率。喝酒容易损伤到心脏和肝脏等脏器功能的，有高血压是需要服用降压药物治疗的，肝脏功能等有受损就可能

高血压降压药分类怎么分？

许小进 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

对于有高血压的患者，我们都需要服用一些降压药来治疗。降压药的分类有：第一类、血管紧张素转换酶抑制剂主要代表药物有西拉普利、卡托普利、贝多普利等。第二类、药物是血管紧张素二受体拮抗剂主要有绿沙坦、结沙坦等、结沙坦也叫代文。第三类、钙离子拮抗剂，主要代表药物有非洛地平、氨氯地平、硝苯地平和拉西地平等。第

三级高血压的范围？

许小进 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

高血压一般分为一、二、三级，相对应的是轻、中、重度。三级高血压，也就是重度高血压，其血压的范围是指收缩压等于或者超过是180毫米汞柱，或者舒张压等于或超过110毫米汞柱，往往存在有心、脑、肾等靶器官的并发症。比如会出现心力衰竭、或者是心肌梗死；或者是会出现脑血管意外，比如脑出血、或者是脑血栓形成；或

高血压合并心绞痛怎么治疗？

许小进 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

这种高血压拆分心绞痛，同时再次出现头晕，大多数考量是因为本身血压过高没留意压制稳定，致使对心脏负荷相对比较大，进而可能会再次出现许多额外的心肌缺血，最好是要到医院进一步仔细检查，救治上也可以服食许多降压和活血的药物，具体用药谨遵医嘱，平时情绪要保持稳定。需求注意少食多餐，建议要劳逸结合，多喝水，调整

妊娠高血压综合征怎么治疗？

钮慧远 主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

怀孕期间，由于生理性的水钠滞留，血液循环血量增加，以及体内钙质的不足，都容易导致患者血压升高，患妊娠期高血压病。患有妊娠期高血压的患者，治疗措施主要是：1、遵医嘱服用降压药物控制血压，需要选择一些对胎儿发育没有明显不良影响的药物。2、进一步控制饮食中食盐的摄入量，适当的补充钾离子和钙质。3、加强妊娠

轻度高血压能治好吗？

许小进 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群，血压水平随年龄逐渐升高，以收缩压更为明显，但50岁后舒张压呈现下降趋势，脉压也随之加大目前认为同一血压水平的患者发生心血管病的危险不同，因此有了血压分层的概念，即发生心血管病危险度不同的患者，适宜血压水平应有不同。医生面对患者时在参考标准的基础

有高血压能不能吃南瓜？

许小进 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

高血压可以适度吃南瓜。南瓜含有蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、钾、磷等营养成分。钾和膳食纤维能促进钠的排泄，从而降低血压。所以，高血压可以适度吃南瓜。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管疾病的主要危险因素。不合理的饮食结构，如过量的钠盐、低钾饮食、大量的酒精、过多的饱和脂肪酸会

什么是继发性高血压

夏光伟 主任医师

扬州大学附属医院 三甲

继发性高血压是指在改善生活方式的基础上，联合应用三种降血压药物，还不能使患者的血压达标，或者必须使用四种以上的降血压药物才能使患者在血压控制在目标范围之类的疾病。很多疾病都可以引起继发性高血压，比如肾脏疾病、颅脑疾病、心血管疾病、内分泌疾病，还有长期口服避孕药、口服非甾体消炎止痛药、低睡眠、低通气睡眠呼吸暂停综合征等都可以引起继发性高血压

妊娠高血压生完多久能恢复

张小燕 副主任医师

中国人民解放军火箭军总医院 三甲

妊娠期高血压疾病，如果是妊娠20周之后出现，一般在产后6周基本上血压就能恢复正常。如果在6周还没有恢复正常，病人可能怀孕之前就已经有高血压，可能是由于没有做体检，所以没有及时发现。当然如果是子痫前期重度，即比较严重妊娠期高血压疾病可能到6周时，尿蛋白还没有转阴性，这也是正常现象。

高血压会引发脑出血吗

王默力 主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

高血压可以引起脑出血吗?大家一说就是高血压性脑出血，高血压总是和脑出血相联系。为什么高血压和脑出血有关系?当动脉粥样硬化时候或者说长期高血压，都可以造成血管管壁损害。血管管壁的损害有两种结果，一种会产生内皮增厚、斑块形成，最后造成血管狭窄，血管闭塞，那么这是引起缺血性脑血管病。动脉粥样硬化、高血压也可以引起管壁薄弱，血管内皮增厚是唯一动脉

高压140低压90算高血压吗

杜琳 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

高压140、低压90已经达到了高血压的标准，如果高压大于140或者高于90，即可诊断。但是血压也不是个恒定值，比如稍微运动或者情绪激动时血压会上升，因此建议早中晚多量几次，观测血压的平均的值，如果出现异常，再根据情况及时调理。

高压140低压90算高血压吗

郝敬波 副主任医师

徐州医科大学附属医院 三甲

高压140低压90算高血压。如果血压在140/90或者是超过，都属于高血压。一般血压为140/90属于临界血压，可以通过生活习惯改变调整血压。比如早睡早起，不熬夜，保持情绪稳定，不要有太多的压力。饮食方面以清淡食物为主，多喝水，减少高盐、高脂肪、高糖分食物的摄入。并且适当锻炼身体，保持体重。这些生活习惯的改变，也能促使血压下降。

高血压高血脂的人应该吃什么食物好

王琳 副主任医师

天津医科大学总医院 三甲

高血压、高血脂的患者，要多吃优质蛋白质和高维生素、高纤维素的食物。优质蛋白质的食物包括豆制品、牛奶等食物，能给人体补充丰富的营养，而且不会明显升高血脂水平。高血压、高血脂的患者，平时要多吃绿色新鲜的蔬菜。蔬菜不会升高血脂，还能减少肠道的吸收，间接起到降低血脂的作用。