发布于 2025-05-02
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淮安市第一人民医院 心内科
建议您平时要注意规律作息,避免劳累、熬夜。另外要做到低盐低脂饮食,每日食盐的摄入总量需要控制在3克到6克之间。平时要多吃新鲜的瓜果蔬菜,因为新鲜的瓜果蔬菜中含有丰富的镁、钾、叶酸等成分,有助于改善心肌缺血及心律失常。除此之外,还建议您检查动态心电图,每周最好可以进行4-5次的锻炼,每次最好不少于30分钟,这样有助于您提高自身的抵抗力,预防心律失常,同时建议您保持心情愉悦。
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