淮安市中医院 急诊内科
出现新陈代谢慢的情况考虑,可能是本身就存在慢性疾病引起的,比如甲状腺功能减退;也可能是平时生活作息不良引起的,比如长时间坐着睡觉、睡眠时间不足、喝水量过少、运动量过少等等;排除以上原因后,考虑可能是患者的生活环境出现明显的变化引起的,比如长期处于寒冷的环境中;和平时的饮食过于精细也有一定关系,建议平时多吃些富含纤维素的水果和蔬菜。