轻度脂肪肝应注意什么？

脂肪肝跟乙肝有关系吗，会不会是乙肝造成的？

张刚 副主任医师

日照市中医医院 三甲

脂肪肝与乙肝是没有关系的，脂肪肝是由于肝细胞内堆积脂肪过多引起的，如患者饮食高糖、抽烟酗酒、体型肥胖、缺少锻炼等都有可能会导致脂肪肝的发生。乙肝是由于乙肝病毒感染引起的，一般都通过血液、体液与母婴进行传播。两者病因不同，乙肝病毒感染只会导致出现乙型肝炎，不会造成脂肪肝。少部分脂肪肝患者因患病后身体免

脂肪肝会疼吗？

陈志峰 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

脂肪肝会疼，轻度脂肪肝一般没有明显疼痛症状，重度脂肪肝会出现肝区胀痛、隐痛、压痛等症状。脂肪肝与不良的饮食习惯有关，发生脂肪肝后以保守治疗为主。您应该及时调整饮食习惯，多吃水果和蔬菜，避免食用高脂、油炸的食物。

轻度脂肪肝需治疗吗？

朱季军 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

患有轻度脂肪肝的患者可以不需使用药物治疗；临床上脂肪肝主要指的是肝脏部位脂肪过度堆积，轻度的脂肪肝可以通过调整饮食结构和加强运动等方式来进行改善，饮食上多以青菜和菠菜等新鲜蔬菜为主，尽量避免食用含丰富脂肪的食品，其次还要禁忌饮酒；另外每日适当的进行跑步和游泳等有氧运动，以利于消耗体内多余的脂肪；轻度

轻度脂肪肝危害大吗？

袁维栋 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

轻度脂肪肝的危害一般并不大，但您还需要到医院的肝病科做肝脏功能检查。若您肝脏功能正常，应该积极的参加户外运动，促使机体脂肪消耗，控制体重，缓解疾病症状。同时您应该避免食用高热量、高脂肪的食物，控制体重，防止影响肝脏正常的代谢。

轻度脂肪肝能自愈吗？

郭朋 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

轻度脂肪肝有可能会自愈。轻度脂肪肝可能并未造成明显的肝损害，及时调整饮食，保证饮食健康营养，严格控制热量摄入，同时养成良好的运动习惯，长期坚持有利于减脂瘦身，减轻病症，甚至可逐渐痊愈。但若脂肪肝患者未能及时调整不良生活饮食习惯，导致病情进一步加重，甚至会导致肝功能受损，这种情况下，脂肪肝则难以自愈。

脂肪肝患者宜吃食物有哪些？

张刚 副主任医师

日照市中医医院 三甲

患有脂肪肝，对于患者而言，平时可以多吃新鲜的蔬果类食物，例如青菜、菠菜、胡萝卜、西兰花、苹果、橙子、猕猴桃等食物，从而补充体内的维生素、氨基酸等营养成分，增强自身的机体免疫力，加快脂肪肝情况的恢复。其次，建议适当进食富含优质蛋白的食物，例如鱼肉、鸡蛋等。日常持饮食的营养均衡，注意避免进食过于油腻以及

脂肪肝的日常注意事项有哪些？

吴海武 主任医师

赣州市人民医院 三甲

脂肪肝的日常注意事项有合理膳食，每日三餐都要调配合理，要注意饮食均衡营养均衡，富含蛋白质的食物，如瘦肉、豆制品、鱼等可以多吃，提倡选用部分粗杂粮作为主食。蔬菜水果等也都是每天要吃的。此外，还要戒烟、戒酒，需要注意的是尽量不要吃零食，动物内脏等。对于脂肪肝患者在日常生活中可以多运动，因为运动可以加强体

中度脂肪肝症状？

袁维栋 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

中度脂肪肝的患者已经出现了一定的肝功能异常，患者的转氨酶数值会升高。其次，患者可能还会有腹痛、恶心、呕吐的情况，主要发生在油腻饮食后。如果患者的病情持续发展，可能会引起黄疸、高热。

脂肪肝吃山楂片每天还用干山楂片泡水喝，请问这样可以降低血脂吗？

黄玉红 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

脂肪肝主要与过度肥胖、饮食不当有关，吃山楂片或喝山楂茶可以降低体内的血脂，但是若食用过度，容易导致胃病，建议你可以在餐后少量食用山楂片，并且注意饮食清淡，避免吃炸鸡、肥肉等不易消化的食物，可以有效的治疗脂肪肝。

脂肪肝忌吃什么？

张刚 副主任医师

日照市中医医院 三甲

脂肪肝患者禁忌吃的食物有：1、一定要戒烟戒酒，如果是酒精性脂肪肝，喝酒会加重脂肪肝；2、不要吃碳水化合物高、高糖或高脂肪的食物：如肥肉、五花肉、油炸食品、饼干、糖果、巧克力等；3、不要吃胆固醇高的食物：如鸭蛋黄、鸡蛋黄、猪脑、蟹黄等；4、部分海产品也要少吃：如沙丁鱼、鱿鱼等；5、不要吃动物内脏，如鸡

怎样诊断脂肪肝

王梅 副主任医师

扬州大学附属医院 三甲

脂肪肝的诊断主要通过以下几个方面，第一个就是我们常规可以通过B超，CT等影像检查，这些影像检查可以辅助帮我们诊断，患者有没有脂肪肝，同时我们脂肪肝的诊断的金标准，是肝穿刺组织病理学的检查，一般来说肝细胞脂质沉积超过5%以上，那么可以诊断为脂肪肝。所以脂肪肝的诊断金标准是肝穿刺为主，那么我们临床上可以通过影像，或者结合血的检查来辅助诊断脂肪

脂肪肝应该如何来消除

张引强 副主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

对于脂肪肝消除，饮食是非常关键。需要减少脂肪摄入，以优质蛋白为主。还要增加运动，推荐有氧运动，比如快走、慢跑、游泳、骑自行车、爬山、广场舞等。除了饮食运动之外，也可以结合药物治疗。如果能把体重降到3%到5%，脂肪性肝炎就能控制很稳定，肝功能不会再波动。如果体重能减到10%以上，脂肪肝就可以得到彻底治愈。

轻度脂肪肝危害大吗

于静 主任医师

河南省人民医院 三甲

轻度脂肪肝，大部分人都因为饮食吃的多，走的少，没有达到平衡，就是来的多、去的少，脂肪就堆积造成。如果有基因易感，家人有糖尿病，就更加容易出现轻度脂肪肝，脂肪肝患者需要锻炼，因为体重下降，每一年要下降5%以上，脂肪肝就会消退，要是增加到下降15%，肝炎也会消失，所以通过运动轻度脂肪肝肯定是会消失。

轻度脂肪肝如何消除

朱季军 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

轻度脂肪肝的清除主要有以下两大方面：第一、调整生活习惯。例如要养成健康的饮食习惯，尽量少吃过于油腻、含脂肪高、胆固醇高的食物，如各种内脏等。第二、平时还要多吃一些新鲜的蔬菜水果，根据自己的身体条件来适当的增加活动，增加有氧运动，比如慢跑、游泳、跳绳等。

轻度脂肪肝能喝酒吗

高恒岭 副主任医师

聊城市第二人民医院 三甲

轻度脂肪肝患者最好不要喝酒，长期饮酒会导致脂肪肝病情加重，如果患者病情继续发展可能导致酒精肝，因此脂肪肝患者最好不要饮酒。另外，脂肪肝有时并不是单独存在，可能与肥胖、糖尿病等代谢紊乱性疾病同时存在，所以戒酒同时也要注意饮食习惯的调整，可帮助疾病的恢复。

轻度脂肪肝能治愈吗

古风 副主任医师

桂林市人民医院 三甲

轻度脂肪肝有治愈的可能，脂肪肝主要由于各种导致脂肪在肝脏细胞沉积，现在生活水平不断提高，患者饮食逐步向高糖、高脂、高盐食物演变，容易出现脂肪肝的病情。确诊病情后，如果通过饮食控制，结合适当的体育锻炼，半年内可以消除或改善。但是部分病情严重的患者恢复时间还可能延长。