淮安市第二人民医院 内分泌科
对妊娠糖尿病人来说,牛奶是一种很好的饮品。但在饮用要注意一些细节才能更好地发挥牛奶的作用。首先,喝牛奶时应同时吃些谷类食品,可以起到营养素互补的作用。有些因体内缺乏乳糖酶,喝牛奶后容易出现腹痛、腹胀或肛门排气增加,如果把牛奶稍微加热后再饮用,就可以减轻症状。喝牛奶的时间也要注意。最好在白天喝,可在用餐时也可在餐间饮用。
中国中医科学院西苑医院
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