高血糖患者可以吃什么水果？

血压血糖高可以吃橘子吗？

程轶 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

血压以及血糖高的患者可以适当的吃橘子。通常吃橘子对血压的影响不大，但是因为橘子含有一定的糖分，短时间内大量摄入对血糖会产生影响。如果患者平时血压控制较为平稳，可以在两餐之间少量食用橘子，如果血糖控制不好，则建议尽量不要吃，以免血糖升高，不利于身体健康。血压和血糖均高的患者同时服用降压药和降糖药，将病

血糖高能吃红薯吗？

张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 三甲

红薯中含有大量的淀粉及多种微量元素，可以促进胃肠蠕动，起到通便排毒、延缓衰老等作用，且含糖量较低，并不会对血糖造成影响，所以血糖高的患者是能吃红薯的。但要避免食用过多，以免引发胃部不适。

听别人说高血糖可以吃蜂蜜？

张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 三甲

蜂蜜中含糖量较高，糖分也容易被人体吸收，高血糖患者平时要尽量减少糖分的摄入，所以高血糖患者是不可以吃蜂蜜的。高血糖患者平时要注意饮食的控制，尽量避免使用含糖量较高的食物，如果血糖升高比较明显，要在医生指导下使用降血糖药物。

高血糖征兆？

张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 三甲

高血糖患者可在饥饿状态下出现心慌、头晕等低血糖反应，症状可在进食后缓解。如果伴随口干、喝水次数以及排尿次数增多，感到全身乏力则需要考虑是否为高血糖的征兆。建议：注意饮食合理性，少食多餐。

高血糖能治好吗？

高清歌 副主任医师

上海市第六人民医院东院 三甲

如果是一过性高血糖则有治愈的可能，其主要是生活作息不规律以及饮食不当等因素所致，可以通过生活干预来缓解。如果体内的血糖长时间处于较高的状态，则一般很难治愈，其主要是由于胰岛素缺乏、糖代谢调节异常以及肾脏回吸收过度等因素所致，临床上主要以药物控制不良反应为治疗原则，高血糖初期可以通过饮食以及运动来进行

空腹血糖7.0可以逆转吗？

支忠继 主任医师

河北医科大学第三医院 三甲

两次非同日空腹血糖测定大于7.0时，才可以诊断为糖尿病。糖尿病不可以逆转，但是高血糖可以通过生活方式得到降低。建议：您最好少吃含糖量高脂肪含量高的食物，不吃动物内脏，油炸食品，适当运动，控制体重。

血压高血糖高的人能不能吃鱼肝油？

李六生 主任医师

宜昌市第一人民医院 三甲

血压高以及血糖高的患者可以适量吃些鱼肝油。鱼肝油是一种保健品，含有丰富的维生素A以及维生素D，食用后可以增强机体的免疫力，还可以强健骨折，预防夜盲，适量食用不会导致血压或者血糖骤然升高。不建议患者吃过量的鱼肝油，以免血脂升高，导致血压以及血糖难以控制。患者在日常生活中应避免吃高脂肪、高糖、高胆固醇的

高血糖征兆是什么？

张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 三甲

高血糖的征兆有以下几点：1、患者在没有吃饭的时候会出现心慌、头昏、饥饿感，但是吃饭后可以缓解。2、平时喝水量明显增多，吃饭的量也会增多，但是体重出现下降。3、出现全身乏力、皮肤瘙痒、视力下降、大便干结、失眠等不适症状。若怀疑自己存在高血糖的情况，建议及时去正规医院进行空腹血糖检查，必要时可以在医生指

降血糖的有效方法是什么？

张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 三甲

您好，降血糖的话平时要多控制饮食和加强锻炼，饮食以清淡为主，吃些粗粮（、绿色蔬菜、萝卜、芝麻、核桃仁、银耳、海藻类、魔芋等，平时还需要科学的进行锻炼。

血糖高可以吃葡萄吗？

张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 三甲

你好。正常空腹血糖值不超过6.11，超过6.11低于7.0为空腹血糖增高，空腹血糖超过7.0可以诊断糖尿病。你表述的现在空腹血糖值符合糖尿病。血糖高不能吃水果，因大部分水果含糖量高，如葡萄，山楂，火龙果，猕猴桃，香蕉，桃子，樱桃等。你的血糖逐步升高与经常吃水果有关。

什么水果适合高血糖的人吃

邓小戈 主任医师

中南大学湘雅二医院 三甲

虽然有很多书上都会介绍一些适合高血糖人群食用的水果或者糖尿病代餐粉，但真正检验是否适合的标准只有一条，就是吃完以后测量一下餐后血糖，水分多，而且比较甜的水果要测量进食后三十分钟或一小时血糖。相反，如果是比较干的水果则可以测量进食后两小时血糖，如果餐后两小时血糖能完成在7.8左右就说明比较适合，但如果超过了10，则就是不适合了。特别要注意的

高血糖为什么会伤肾

刘秀萍 主任医师

北京市中西医结合医院 三甲

肾脏是身体的过滤工厂，去除掉体内的代谢废物，留下有用的物质，保证机体正常的运转。血糖升高会破坏这种稳定的滤过系统，增加肾脏滤过系统的负担。肾脏非常柔韧，拥有强大的代偿能力，但经过几年的发展，过滤工厂终究还是不堪重负，开始渗漏，出现差错，蛋白质等一些有用的物质可能会被滤过进了尿液，而无用的肌酐、尿素氮等垃圾却被留在了血液中，此时身体的正常机

高血糖不能吃的食物和水果？

潘永源 主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

对于高血糖患者来说限制食用是升糖指数高食物。什么是升糖指数高食物，比如说水果，水果里含糖量比较高，有香蕉，干枣，大枣，尤其是干枣，含糖量高达40%以上，像这种食物是限制糖尿病患者食用，几乎就是不让吃。但是如果在血糖控制好情况下，少量食用，比如尝一个，问题也不是太大，总的来说还是要控制量。在日常饮食中，比如说纯糖是不让吃，但是如果发生低血糖

高血糖能吃大枣吗

干军 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

高血糖患者尽量不要吃大枣，因为大枣属于高升糖指数类水果，包括葡萄干、桂圆、板栗食物，血糖高患者尽量都不要吃。糖尿病患者要选择低升糖指数、低热量食物或水果进食，包括苹果、柚子、李子、猕猴桃等；尽量在下午三四点钟的两餐之间少量摄入，然后加强餐后体育运动、增加能量消耗、减少对餐后血糖的不利影响。

妊娠高血糖能吃什么主食

梁茵 主任医师

本溪市中心医院 三甲

妊娠高血糖能吃的主食也是很多的，但是更主张的是吃粗粮粗纤维的主食，比如小米、高粱米都是可以的，烹饪的方式以吃干不吃稀为原则，同样需要控制主食的量。如果患者胃肠功能不好，也是可以吃面食的馒头、饼都可以，主要是控制进食的量。

高血糖能喝纯牛奶吗

李超林 副主任医师

烟台毓璜顶医院 三甲

高血糖患者可以喝纯牛奶。纯牛奶当中不含有任何的糖分，且含有丰富的蛋白质、氨基酸，具有较高的营养价值。血糖高患者适当饮用纯牛奶，则有利于提高机体免疫力，促进身体健康，补充钙质，预防骨质疏松。高血糖患者需注意合理膳食、营养均衡，饭后进行适当的体育锻炼。此外，血糖高的患者还可考虑使用降糖药物进行治疗。