发布于 2024-12-19
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淮安市妇幼保健院 儿科
宝宝出现便秘的时候,我们可以通过一些饮食来进行调理,日常的生活中妈妈可以给自己的宝宝吃一些香蕉苹果泥,这个菜做起来比较简单,就需要将香蕉和苹果刮成泥,然后放在锅里面隔水蒸几分钟,取出之后晾凉,就可以喂食宝宝了,可以将这种食物当作一种副食,每天给宝宝吃一些,香蕉和苹果中含有很多的果糖,可溶性的膳食纤维,这些物质可以促进食物对胃肠道的蠕动和刺激,而且还能够保证宝宝便中的水分不被肠道吸收,可以很好的缓解便秘的情况。
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