神经衰弱失眠怎么调理？

失眠症有哪些临床表现？

吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

失眠的时候通常伴有入睡较慢、经常做梦、容易被惊醒、睡眠时间断、精神异常以及记忆力衰退等症状。严重的时候还会伴有注意力不集中、头晕眼花、四肢无力以及食欲下降等症状。

手脚心严重出汗、失眠怎么办？

吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

如果出现手心、脚心严重出汗，且伴有失眠的症状，首先考虑植物神经紊乱的可能性比较大，患者可以适当的口服谷维素片进行治疗，调节植物神经功能，以改善上述的不适症状。其次，也有可能是甲状腺功能亢进所造成的，可以通过药物、放射或者手术进行治疗。

失眠五六年怎么办？

李顺兰 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

长时间失眠，首先应到正规医院的神经内科治疗，按医嘱口服辅助失眠的药物，如艾司唑仑、地西泮等。患者还可以睡前泡脚，在安静昏暗的环境下入睡，戒咖啡、浓茶等易使人兴奋的饮料。

头痛失眠怎样治？

吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

出现头痛以及失眠的表现，您需要及时去医院的神经内科就诊，如果是神经衰弱引起失眠头痛，则需要在医生的指导下使用安神补脑以及营养神经的药物积极治疗。平时需要多休息，头痛严重时使用布洛芬等药物积极治疗。

女性经常失眠多梦怎么办？

李顺兰 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

导致女性失眠多梦的原因有很多，平时注意合理安排生活作息，养成规律就寝的习惯，避免熬夜等情况。另外，睡前可以适当运动或者进行适当足底刺激，改善睡眠质量。同时也可以听音乐入睡，舒缓情绪。

由于神经衰弱引起失眠多梦吃什么药治疗？

吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

建议您可以吃点安神补脑的药物治疗，一定要在医生的指导下合理用药，不要盲目使用药物。调整生活习惯，早睡早起，作息要有规律，避免过度劳累，保持心情舒畅，尽量避免不良情绪，加强营养，加强身体锻炼，养成良好的生活习惯。

神经衰弱怎么办？

吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

你好，神经衰弱患者会表现出精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。一般治疗原则是在排除器质性疾病后，应用心理治疗、行为疗法、配合药物及物理治疗，可以获得比较好的治疗效果。

神经衰弱怎么办？

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

精神衰弱多数表现为精神不佳，常常会头疼头晕，睡眠不好，记忆力下降，在平时生活中遇到问题会出现紧张，焦虑等负面情绪增多的现象，神经衰弱是一种状态，找到真正导致这种状态的原因，重新调整状态，如果生活压力过大，学习任务过重要学会适当放松心情，转移注意力，才能使神经衰弱得到改善，轻度神经衰弱通过生活习惯就能

神经衰弱可以自愈吗？

吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

若是患者神经衰弱的症状较轻，一般是可以自愈的，患者可以多参加户外活动，坚持进行体育锻炼，增强自身的体质，放松心情，神经衰弱的症状会逐渐的恢复。但如果患者神经衰弱的症状较重，则一般不能自行恢复，患者需要及时去医院在医生的指导下使用营养神经、镇静催眠类的药物，比如安神补脑液、甲钴胺胶囊、艾司唑仑、帕罗西

神经衰弱吃什么？

吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

神经衰弱患者可能会出现失眠多梦、头晕头痛以及记忆力下降的症状，可以适当的吃一些含有蛋白质以及卵磷脂的食物，如牛奶、核桃以及鲜枣等，也可以吃一些高碳水化合物的食物。

经常失眠会导致高血压吗

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

经常失眠有可能导致高血压，因为经常失眠的患者会有情绪方面的改变，心情不好、情绪易怒、焦虑、紧张等这些情绪都可能出现。长期的情绪的改变就可能导致神经系统功能紊乱，导致血压增高，所以这一类的患者要经常注意监测血压，一旦发现血压升高了，就一定要找内科医生诊治，以免出现意外。因为高血压患者容易中风，中风以后就可以导致生活质量变差，有的偏瘫，有的甚

如何预防神经衰弱？

蒋少艾 主任医师

中南大学湘雅二医院 三甲

预防神经衰弱要培养豁达开朗性格，要正确认识自己，尽量避免做一些力所不能及事情，要善于自我调节，做到有张有弛，劳逸结合，这样做还能提高工作效率，要提倡顾全大局，处理好人际关系，宽以待人，互相理解、体谅，是预防人际关系紧张的有效方法之一，必要时要求助于医务人员。如果自我调节不好，出现一些不能解决的心理问题或疾病先兆时，应立刻求医，进行心理咨询

如何治失眠最有效

黄世昌 副主任医师

北京大学第一医院 三甲

失眠的原因非常复杂，如果是生理性失眠，患者经过医师的指导，并保持健康睡眠习惯，可以帮助患者改善睡眠治疗。但如果是病理性睡眠，应该找到确切病因，对因治疗。其次是对症治疗，加上理疗、文体活动、锻炼身体等综合治疗措施，才能到达临床上比较好的治疗效果。

肾阳虚会失眠吗

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

肾阳虚会导致失眠，因为肾阳虚主要症状是怕冷、精神不振，时间长之后会引起气血不足、心神不宁，所以会导致失眠、全身乏力、酸软、神疲等症状。通过口服桂附地黄丸、金贵肾气丸能达到调理治疗作用；同时要多吃大枣、韭菜、羊肉、桂圆等热性食物有助于症状改善；同时要适当增强运动。

神经衰弱性失眠如何治疗

刘海丽 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

对于神经衰弱性失眠人群，在日常生活中可以采取运动治疗方法，可以多参加体育运动，比如慢跑、散步，也可以多听轻松音乐放松心情，不要有太大压力，这样可以舒缓神经衰弱，同时在饮食方面也要更加注意合理搭配，不要吃辛辣刺激性油炸食物刺激神经，一定要戒烟戒酒，另外对于神经衰弱性失眠人群可以配用针灸、推拿来缓解神经衰弱，失眠症状。

女人神经衰弱吃什么好

杜琳 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

神经衰弱是以神经兴奋，而且易疲劳为特征，一般来说饮食上要讲究饮食清淡，避免喝酒、浓茶、咖啡这种兴奋性饮料，另外睡前避免过量饮水，每天晚餐要定时定量，不宜吃得过多，而且也不宜吃得过饱，另外也可以用一些药物去治疗，比如可以用谷维素，也可以用抗焦虑抗抑郁药物去治疗。