淮安市第二人民医院 骨科
你的脚后跟长有骨刺,是由于缺钙导致的骨质增生,建议补充钙剂,葡萄糖酸钙或氨糖软骨素,既补钙又补充软骨,平时多晒太阳,促进钙的吸收,每天晚上用温水泡脚,促进局部血液循环,减轻疼痛,疼痛厉害时也可以手术治疗,骨刺是可以治好的。平时要多吃含钙高的营养丰富的食物,新鲜蔬菜,水果,少吃辛辣刺激性食物,补充钙剂,多晒太阳,促进钙的吸收。
中国中医科学院西苑医院
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骨科
中山大学附属口腔医院
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