淮安市妇幼保健院 产科
孕吐时可以适当吃一些较干的食物,如烧饼、烤馒头片、面包片等,另外多吃蛋白质食物,如果孕吐严重,适当食用水果,如小蕃茄,柠檬片来缓解孕吐。如果孕吐很频繁,可以食用含有葡萄糖、盐、钾的运动饮料,有助于帮助补充流失的电解质。怀孕早期三个月内要遵医嘱补充叶酸,吃叶酸的同时可以摄入维生素c,可以促进叶酸吸收,注意食用叶酸防止胎儿畸形,另外按时去医院做孕检。注意少食多餐,多食用容易消化的食物,少油腻,避免食用辛辣刺激,硬质食物。
山东省立医院
生殖医学科
产科
北京中医药大学东直门医院
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