发布于 2024-12-19
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淮安市中医院 脾胃病科
肠道功能弱会导致大便肠中滞留时间过长,一般这种症状建议首先是注意增加锻炼(必要时口服消化系动力药如西沙必利)蠕动功能,促进行排便,并注意养成规律排便的习惯,饮食上注意少吃油腻食物,多吃富含纤维素食物如芹菜、香蕉等(这些食物有润肠通便的作用)排便前单手握拳用力捶背数下,如侧时再捶10余下有助排便,同时坚持捶背并多喝水效果会更好。
首都医科大学附属北京妇产医院
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