淮安市中医院 急诊内科
男人缺钙会造成腰酸背痛以及较容易出现疲劳的状态。如果是严重的缺钙,会表现出人比较烦躁。在运动之后经常会出现膝盖或腿部的位置疼痛,甚至容易造成骨折。可以在医生的建议下使用钙片来补充钙,具有促进骨骼生长的作用。平时可以多吃一些奶制品以及豆制品,出门多晒太阳,注意身体锻炼,提高身体的抵抗能力,同时多吃富含丰富的维生素和绿色蔬菜。总的来说,男人缺钙容易出现关节疼痛,腰腿酸痛以及容易出现抽筋的症状。