绝经了，经常失眠多梦心情烦躁，该怎么办？

颈椎间盘突出与失眠的关联

曾晗冰 副主任医师

浙江中医药大学附属第二医院 三甲

颈椎间盘突出可通过压迫神经、引发颈部肌肉紧张、干扰神经调节通路等导致失眠，中老年、长期伏案工作及有颈椎病史人群受影响有差异，需积极治疗颈椎间盘突出，保持正确颈部姿势，通过改善睡眠环境等非药物方式辅助改善失眠，严重时谨慎干预且优先非药物，采取个性化综合措施改善颈椎间盘突出与失眠的关联状况 一、颈椎

颈椎突出会导致失眠吗

曾晗冰 副主任医师

浙江中医药大学附属第二医院 三甲

颈椎突出可压迫神经致颈部不适进而干扰睡眠引发入睡困难等问题，中老年因退变、长期伏案者因不良姿势易出现相关失眠，需纠正姿势、颈部锻炼，营造良好环境、放松疗法改善，严重时就医检查明确情况，儿童、孕期哺乳期等特殊人群需谨慎处理 一、颈椎突出引发失眠的生理机制 颈椎突出可压迫周围神经组织，如支配颈部及头

颈椎间盘突出与失眠的关联

张卫群 主任医师

金乡县人民医院

颈椎间盘突出可通过压迫神经、引发颈部肌肉紧张、干扰神经调节通路等导致失眠，中老年、长期伏案工作及有颈椎病史人群受影响有差异，需积极治疗颈椎间盘突出，保持正确颈部姿势，通过改善睡眠环境等非药物方式辅助改善失眠，严重时谨慎干预且优先非药物，采取个性化综合措施改善颈椎间盘突出与失眠的关联状况 一、颈椎

颈椎突出会导致失眠吗

张卫群 主任医师

金乡县人民医院

颈椎突出可压迫神经致颈部不适进而干扰睡眠引发入睡困难等问题，中老年因退变、长期伏案者因不良姿势易出现相关失眠，需纠正姿势、颈部锻炼，营造良好环境、放松疗法改善，严重时就医检查明确情况，儿童、孕期哺乳期等特殊人群需谨慎处理 一、颈椎突出引发失眠的生理机制 颈椎突出可压迫周围神经组织，如支配颈部及头

经常失眠会导致脸上长色斑吗

付兰芹 副主任医师

北京协和医院 三甲

经常失眠可能会增加脸上长色斑的风险，但具体情况因人而异。保持良好的睡眠习惯和生活方式有助于预防色斑的形成。 1.失眠对身体的影响 失眠是指难以入睡、维持睡眠或过早醒来，导致睡眠不足。 长期失眠可能会影响身体的正常功能，包括免疫系统、代谢系统和心血管系统等。 2.色斑的形成原因 色斑是指皮肤表面出现的色素沉着斑块，常见的色斑类型包括雀斑、黄

绝经后卵巢还有用吗

韩丽荣 副主任医师

首都医科大学附属北京地坛医院 三甲

绝经后卵巢仍有一定作用。 虽然绝经后卵巢功能衰退，但仍可能分泌少量的雌激素等激素，这对维持女性身体的某些生理功能仍有一定意义，比如对心血管系统可能具有一定的保护作用。同时，卵巢可能参与到机体的免疫调节过程中，在免疫系统的平衡和稳定方面发挥潜在的作用。另外，绝经后卵巢还具有一定的生理储备功能，尽管这种

绝经之后又来月经

王铁枫 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

绝经之后又来月经可能是绝经初期波动、内分泌紊乱、妇科疾病等因素造成的。 1.绝经初期波动 在绝经后的短时间内，卵巢功能可能尚未完全停止，偶尔可能会有少量出血，但这种情况通常不会持续很久，且出血量较少。 2.内分泌紊乱 体内激素水平失衡可能导致异常出血，比如雌激素水平的波动。 3.妇科疾病 子宫内膜炎

围绝经期月经的特点？

周丹 副主任医师

北京医院 三甲

围绝经期的月经特点主要表现为：有可能表现出月经紊乱，来月经的时间提前或者推后，失去正常的规律。来月经后有可能表现出持续较长期都不干净的现象，出血的量有可能很多。有可能表现出完全没有规律性的月经失调。在月经不正常的同时，常伴随潮热、心慌、失眠、心悸、烦躁等各种症状。

围绝经期月经淋漓不尽是什么原因？

张青 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

围绝经期月经淋漓不尽可能存在以下原因：1、月经失调。2、内分泌不平衡。3、妇科炎症感染造成的。4、生殖系统功能没有恢复如初。5、自身激素水平不平衡。以上原因都有可能造成你在围绝经期月经淋漓不尽。因此具体是那种原因，需要经过医院的全面诊断，才可知道。

绝经后子宫内膜增厚是癌症吗？

周丹 副主任医师

北京医院 三甲

绝经后子宫内膜增厚，并不一定就是癌症，由于体内激素水平较高，也可能会造成子宫内膜增生。建议到正规大医院做一下检查，宫颈癌的可能性不大，不用担心，放松心情。在日常生活中，注意休息，不要过度劳累，注意卫生，勤换内裤，注意饮食规律。

绝经前的症状有哪些

赵晓东 主任医师

北京医院 三甲

绝经之前，随着卵巢功能下降女性常常有月经紊乱表现，常常几个月来一次月经，每次来月经量较多，必要时要行刮宫检查，以除外子宫内膜肿瘤。绝经之前，随着雌孕激素下降，常常有更年期综合征的表现，表现为潮热、出汗、烦躁、失眠、焦虑等。一般要给予抗更年期综合征的药物治疗，比如左归丸等。有个别女性也会因为雌孕激素减少，出现性生活困难，甚至骨质疏松。

脑心舒口服液治失眠吗

赵晓东 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

脑心舒口服液具有滋补、强壮、镇静、安神的功效，可以用于治疗气血两亏以及心脾两虚导致的失眠。病人失眠的同时，伴有周身乏力、心神不宁、失眠多梦、面色萎黄等症状，脑心舒口服液是由蜜环菌浓缩液和蜂王浆组成，所以能滋补强壮身体，还能调理睡眠，对神经衰弱的病人，也有一定的调理作用。神经衰弱病人出现头晕、头痛、失眠、多梦，心神不宁等症状，也可以在医生的

失眠怎么办如何快速睡

吴睿 主任医师

郑州大学第二附属医院 三甲

失眠想要快速入睡，有一些窍门。首先，睡前停止做任何的运动，因为运动会增加心跳的速度，容易使人兴奋，同时，在心跳加速后，体温升高会直接影响睡眠。其次，睡前注意不要洗热水澡，因为过热的水会影响睡眠，包括睡前也不要再看手机、电视、电脑等，建议听一些舒缓的音乐比较好。此外，在睡前也不要喝含有咖啡因的饮料。

肾虚失眠怎么治疗

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

肾虚失眠，可以采用以下方法进行治疗：一、中药。中医治疗原则是补肾虚。常用中药有六味地黄丸、左归丸等，以上中药可以治疗肾虚引起的失眠。二、饮食。可以吃补肾虚食物，如黑豆、黑米、黑木耳、桑葚、枸杞等，以上食物有补肾虚作用，对肾虚失眠有辅助治疗作用。

绝经早对身体有什么影响吗

王芳 主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

绝经早比如女性在40岁之前闭经，属于卵巢早衰，容易引起身体过早衰老，比如出现皮肤暗淡无光泽、皮肤和肌肉松弛以及钙流失，引起身体过度缺钙，导致骨质疏松等。其次过早绝经的女性还容易引起心肌梗死、冠心病等疾病，从而影响身体健康。

围绝经期是什么意思

王芳 主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

围绝经期是女性绝经前后的这一段时间。围绝经期意思是女性出现更年期症状后，到月经停止来潮绝经这段时间，女性一般在40岁左右就会进入围绝经期。随着年龄增长，卵巢功能衰退，体内雌激素水平逐渐下降，会出现不同程度更年期不适，可以适当通过补充雌激素调理改善。