山东省精神卫生中心 精神科
晚上总是做好多梦多考虑与个人情绪状态有着很大的关系,比如精神紧张过度、过于烦闷、抑郁、激动、恐惧导致神经衰弱等,即可引起多梦。包括对梦感过于关注,使梦感增强或对失眠过分恐惧,形成恶性循环的现象,均可表现为多梦。此外,多梦也与个人功能状态有关,可表现为一个人在一段时间梦多,一段时间梦少。当然,也需要排除是患有焦虑症、抑郁症等精神心理方面疾病的可能。