发布于 2024-12-19
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无锡市中医医院 男科
存在不育症的男性患者应该多食用富含优质蛋白、维生素和精氨酸等物质的食物,例如海参、鱼类、山药、黑芝麻、核桃、豆类、动物内脏、豆制品等,还应该维持锌元素的摄入,提高精子的质量。男性平时还需要远离腌制、熏烤和油炸类食物,减少刺激性调味料的摄入,还需要远离香烟和酒精类饮品,如果存在肥胖或者超重的现象,还需要使用科学合理的方法减肥,并且定期进行体检。
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