糖尿病可以吃杂粮粥吗?

杂粮粥最大的特点就是吸收比较慢,而且容易产生饱胀感,进食量也相对比较小,因此它对血糖的影响相对比较小,在适当的情况下进食一些杂粮粥是可以的。但是进食杂粮粥也有一些弱点,一般来说胃肠功能要相对比较好,如果你本来就有胃肠方面的疾病,吃了非常难以消化的杂粮的话,有时会加重胃肠道的疾病。另外就是如果你本来胃肠道功能就不太好,多吃杂粮粥也可能会影响营养物质的吸收,可能会导致营养不良或体重、抵抗力的下降,反而得不偿失。在糖尿病的饮食中,还是提倡一种平衡饮食,就是不要特别吃什么,或者特别不吃什么,像我们常见的食品都可以均衡地进行饮食,不要吃太多的量。总的原则叫做控制总量,品种不限,除了非常甜的食物以外。

本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
了解疾病
营养不良
营养不良是一种由于体内营养比例失衡或者摄入不足所造成的疾病。
了解详情
了解疾病
自测工具
行动指南
延展阅读
民福康 | 为用户打造的实用医典

妊娠糖尿病血糖正常值是多少?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
妊娠糖尿病的正常值一般是口服75克葡萄糖,空腹大于等于5.3,餐后一小时大于等于10,两小时大于等于8.5,满足任意条件的,我们就诊断为妊娠糖尿病。妊娠糖尿病的正常值,妊娠糖尿病,我们它是一个特殊的群体,它的诊断比我们一般的糖尿病诊断要严格。它就说一般是妊娠的24周到28周,做葡萄糖的耐量的筛查试验
糖尿病患者可以吃玉米吗?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
大多数糖尿病病人都是能吃玉米的,玉米是一种营养十分丰富的食物,可以空口吃,也可以烧熟了吃。含有丰富的膳食纤维、各种维生素、微量元素及矿物质。糖尿病病人吃玉米,不但可以补充各种营养素,同时因为它含糖量比较低,因此血糖波动也不会太大。同时对于部分胃肠功能不是特别好,经常有便秘的病人,能吃玉米来调节胃肠功
皮肤瘙痒是糖尿病的症状吗?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
皮肤瘙痒,有可能是糖尿病伴有的不典型症状,也有可能是其他皮肤病造成的皮肤瘙痒。在糖尿病病人中发生皮肤瘙痒很多见,大约发生率为百分之10到30%左右,特别是见于血糖控制不佳,血糖波动大的病人。其中广泛全身皮肤瘙痒的多见于老年人,部位不一定,时间不一。同时,糖尿病病人也更容易激发皮肤的真菌、细菌的感染。
糖尿病足病的前兆表现?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
糖尿病足的前兆,主要是足部的感觉减弱,病人在日常生活中会感觉到自己的脚有点浮肿,对外界的感觉能力变差,当脚部受伤或者是受到外力的刺激之后,也没有感觉到疼痛,走路时会感觉到有脚踏棉花感,感觉到足部无力。也有一些病人会表现出间歇性跛行,主要是由于糖尿病足病人下肢缺血,肌肉组织的供血供氧不足导致的。严重时
糖尿病人能吃什么零食?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
糖尿病病人当血糖控制较稳定时,即相对较好时,并没有食物是绝对不允许摄入,但不宜食用一块糖。对于一般零食,在血糖控制好的时候是可以的,但一定要选择合适的时机服用,不能在饭后再加一包薯片,这样不好。一般建议加餐加在两餐之间,如早餐和午餐之间,可加几片薯片,或特别想喝酸奶,能喝一小杯无糖酸奶,或午餐到晚餐
孕妇营养不良表现?
钮慧远 主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
身体缺钙会导致腿抽筋,缺乏蛋白质会导致面黄肌瘦、头发稀疏,缺少水分会导致尿液减少、尿液发黄、羊水较少,缺铁会导致浑身无力、精神疲乏、贫血,一旦发生了营养不良的症状应该及时补充营养物质,防止给孕妇和宝宝身体造成更多伤害。平时可以喝一些骨头汤,既可以补钙,又能够补充水分,不过要控制好盐的量,不要喝过咸的
妊娠期糖尿病产生的原因?
钮慧远 主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
高龄妊娠是目前公认的妊娠期糖尿病的主要危险因素。Vereellini等发现,年龄在40岁及以上的孕妇发生妊娠期糖尿病的危险是20~30岁孕妇的8.2倍。其他学者还有较多的类似发现。年龄因素除影响糖尿病的发生外,年龄越大,孕妇诊断妊娠期糖尿病的孕周越小。Berkovitz等发现,在孕24周前诊断糖尿病
孕早期营养不良会怎样?
钮慧远 主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
孕早期营养不良可能会对孕妇的身体造成不利影响,有可能会出现贫血等症状发生,也可能会影响到腹中胎儿的健康发育,造成胎儿的发育异常,所以在孕早期应该要根据自身的状况,给身体补充所需的营养物质。建议孕妇在孕早期阶段要养成良好的习惯,平常最好不要偏食和挑食,尽可能的选择多样化的食物,注意孕妇在早期也应该要重
孕妇营养不良的症状有哪些?
周晓燕 副主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
女性在怀孕期间,因为宝宝的健康发育,胎盘生长和血液循环等需要大量的营养,而且孕妇自己的身体器官工作等原因,所以孕妈需要的营养会有所增加的。孕期增加饮食才可以保证营养。如果饮食营养无法保证宝宝和自身的需要,就可以称为营养不良。女性在刚怀孕的时候,很多都会出现一些不适症状,比如恶心和呕吐,没有食欲等。这
外阴营养不良怎么办?
张玉磊 副主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
外阴营养不良,一般多见于老年妇女,由于有慢性的阴道外阴炎症,没有及时治疗,就可能会导致出现营养不良,主要可能会导致外阴瘙痒,出现变白,白色的斑点,或者出现皮肤暗红,还会导致皮肤出现开裂,变硬,出现外阴萎缩等。严重的会影响到生活和工作,当出现外阴营养不良的现象,应该及时到医院检查,根据引起外阴不良的具
糖尿病急性并发症的表现
李云峰 副主任医师
锡林郭勒盟蒙医医院 三甲
糖尿病有哪些并发症
王钰 副主任医师
西安市第四医院 三甲
糖尿病的大血管并发症包括心脏的病变和脑梗,微血管并发症包括有糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病。如果并发症严重了,可能会引起失明,甚至肾功能的不全引起尿毒症,需要透析。糖尿病还可能会出现神经并发症,比如会出现周围神经感觉的异常,双手、双脚感觉到麻木、发凉、刺痛、针扎样等感觉。
Ⅰ型糖尿病的胰岛素治疗有哪些
徐爱晶 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
Ⅰ型糖尿病的胰岛素治疗包括以下几种,一是两次胰岛素治疗,早晨和晚上预混,但因为血糖控制不稳定,所以也可使用强化胰岛素治疗。强化胰岛素治疗包括三餐前、睡前胰岛素治疗。一种是持续皮下胰岛素注射,即胰岛素泵治疗。通过强化胰岛素治疗,减少血糖波动,减少胰岛素的相关并发症,维持血糖稳定。
糖尿病可以吃辣的吗
李超林 副主任医师
烟台毓璜顶医院 三甲
糖尿病患者尽量少吃辛辣刺激的食物,虽然此类食物当中含有过多糖分,但属于刺激性食物,不利于身体健康,且不利于血糖的控制。糖尿病患者尽量多吃柔软、易消化的食物,可适当吃馒头、荞麦、米饭、小米饭等主食;多吃芹菜、蔬菜、大白菜、卷心菜等蔬菜,适当吃莲雾、柚子等含糖量偏低的水果。
糖尿病人能吃醪糟吗
李超林 副主任医师
烟台毓璜顶医院 三甲
糖尿病患者尽量少吃醪糟。醪糟是由糯米制作而成的食物,存在较高的营养价值,但含有糖分较高以及含有一定量的乙醇,易对糖尿病患者的血糖控制造成严重影响。所以,在糖尿病患者血糖控制平稳的情况下,可少量进食。如果血糖较高,则尽量不要吃;患者平时需注意加强饮食控制以及生活方面的管理,饭后适当运动,注意监测血糖的变化。
糖尿病人能吃麦芽糖醇吗
李超林 副主任医师
烟台毓璜顶医院 三甲
糖尿病病人可适当、少量吃麦芽糖醇。麦芽糖醇是一种甜味剂,糖尿病患者进食后不会对胰岛素分泌造成明显的影响,便不会影响血糖的水平。对于糖尿病患者,需注意营养的均衡,适当多吃蛋白质、氨基酸以及营养物质较为丰富的食物,适当进行体育锻炼,有利于维持患者血糖的平稳。
免费咨询