北京中医药大学东直门医院 心血管病一区
血脂高的人可以多吃山楂、洋葱等食物,其中含有山楂酸、脂肪分解酸等成分,进食后可以加快胆固醇的排出以及起到扩血管的效果,有利于血脂值的下降。其次,也可以多吃海带、冬瓜、木耳以及石榴、苦瓜、香蕉、火龙果等食物,能够扩血管,改善机体血液循环的速度,还能预防患上动脉硬化等疾病。患者也要多吃粗粮类的食物,例如糙米、燕麦等。少吃脂肪含量高的食物,例如油炸食品、肥肉等。
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