淮安市第二人民医院 儿科
如果宝宝睡眠不好夜里老是醒是由于体内缺钙引起,家长应在医生的指导下给孩子补充钙剂。同时要补充维生素D,有利于促进机体对钙的吸收。家长平时也要多给宝宝添加些富含钙元素的食物,比如虾皮、鱼肉、瘦肉等。如果是由于不良的睡眠环境导致宝宝夜里老是醒,家长应改善睡眠环境,保持室内温湿度适宜。当室内温度过高时,可以通过电风扇或者空调降低室内的温度。