晚餐吃紫薯能减肥吗？

饿了就头晕是什么症状？

王洪华 主治医师

中国人民解放军第88医院 三甲

患者饿了就头晕多是贫血引起的，患者会出现面色苍白、肢体乏力、反应迟缓、注意力不集中等现象；也可能是由于低血糖导致的症状，往往会伴有心悸、饥饿、大汗或者是神志改变等现象；还考虑是由于甲状腺功能亢进症引起的症状，表现为心悸、突眼、脖子粗等现象。如果患者被确诊为贫血，可以在医生的指导下使用铁剂等药进行治疗

糖尿病人可以多喝水吗？

王洪华 主治医师

中国人民解放军第88医院 三甲

糖尿病人一般可以多喝水，因为糖尿病是以高血糖为特征的疾病，血糖升高会使血浆渗透压升高，从而引起渗透性利尿，表现为多尿和口渴，通过饮水能够缓解不适感，也可以促进体内代谢废物的排出，有益于身体健康。但患者在饮水的时候要控制摄入量，避免过量造成水中毒。患有糖尿病的人应改善饮食结构，不吃升糖指数高的食物，比

脖子出汗多是什么原因？

王洪华 主治医师

中国人民解放军第88医院 三甲

脖子出汗多有可能是紧张、情绪激动、焦虑等精神因素导致交感神经失调引起的，也有可能是内分泌失调和激素紊乱导致的，例如垂体功能亢进、甲状腺功能亢进、糖尿病、低血糖等，还有可能是中枢神经系统病变导致的，不排除是帕金森症、水杨酸中毒等引起的，如果长期出现此症状建议到医院查明原因以便治疗。平时要保持清淡的饮食

吃什么菜对甲亢有好处？

王洪华 主治医师

中国人民解放军第88医院 三甲

患者在日常生活中吃高蛋白、高维生素的食物对甲亢有好处，比如牛奶、牛肉、橙子、柠檬、青菜和娃娃菜等，也可以食用高热量的食物，因为甲亢会导致机体处于高代谢状态，高热量食物能够满足机体的需求；饮食上要避免食用含碘元素高的食物，例如紫菜和海带等。患者应在医生的指导下使用抗甲状腺药物进行治疗，药物治疗效果不佳

吃牛筋会胖吗？

王洪华 主治医师

中国人民解放军第88医院 三甲

牛筋属于一种常见的高蛋白食物，适当食用不会导致肥胖。另外，牛筋在中医论述中有补肝强筋、去热利尿、益气力、续绝伤等功效，所以可用于治疗内外伤、小便不利及肝虚引起的疲倦乏力、心悸胸闷、视物模糊、头晕目眩、口苦咽干、五心烦热、潮热盗汗等。但因牛筋韧性较佳，所以相对而言不易消化，而且中医理论也认为多食牛筋令

血糖多少停用胰岛素？

王洪华 主治医师

中国人民解放军第88医院 三甲

临床上并没有明确的可以停用胰岛素的指标，但如果患者血糖能够长时间保持在正常水平，即空腹血糖稳定在6到7毫摩尔每升之间，餐后血糖稳定在7到8毫摩尔每升之间，且胰岛细胞的功能相对良好，应用胰岛素的时间也比较短，则可以在经过医生评估后逐渐停用胰岛素。但大部分患者在使用胰岛素时，胰岛细胞的功能已经基本丧失，

双侧甲状腺结节怎么治疗，需要手术吗，注意事项有哪些？

王洪华 主治医师

中国人民解放军第88医院 三甲

若双侧甲状腺结节的大小变化不明显，对周围的器官和组织影响比较小，可以不必进行干预治疗。若结节的体积比较大、生长速度比较快，甚至会因为结节压迫周围组织出现呼吸、吞咽困难，则可以进行手术将其切除。此外，若甲状腺结节会分泌甲状腺激素，也可以考虑进行放射性碘治疗，以此来使得甲状腺结节缩小。平时要摄入足够的热

低血糖是怎么回事？

王洪华 主治医师

中国人民解放军第88医院 三甲

低血糖的原因主要包括以下几种：第一是肝病导致肝糖原合成减少，使糖生成不足；第二是糖消耗过多，未能及时补充，多见于重度腹泻、恶性肿瘤的人，第三是胰岛素过多，使机体的糖被转化消耗，当糖转化过多的时候会出现血糖下降的现象；第四是糖摄入不足。低血糖患者可以在医生的指导下使用升糖利尿剂等药进行治疗，同时要改善

血糖高可以吃百香果吗？

王洪华 主治医师

中国人民解放军第88医院 三甲

血糖高的患者若是平时血糖控制良好，是可以少量进食百香果的，百香果营养价值丰富，含有氨基酸、维生素、微量元素以及矿物质等营养物质，可以补充机体所需要的营养，增强自身的免疫力，并不会对血糖造成较大的波动；但是如果患者血糖控制比较差，一次性进食过多的百香果，机体摄入过多的糖分，会使血液中葡萄糖的浓度升高，

空腹胰岛素低说明什么？

王洪华 主治医师

中国人民解放军第88医院 三甲

空腹胰岛素低通常说明机体胰岛素分泌不足，与胰岛β细胞分泌胰岛素的功能受到损伤有关，此时血糖会出现升高的现象，不排除有糖尿病的可能，包括1型糖尿病和2型糖尿病。患者需进一步完善胰岛自身免疫抗体检测，鉴别糖尿病的类型，若为2型糖尿病，首先要调整饮食结构，饮食上不吃升糖指数高的食物，比如各种糖果和蛋糕等，

内分泌失调会怎么样？

王洪华 主治医师

中国人民解放军第88医院 三甲

女性内分泌失调往往会对月经周期产生影响，表现为月经提前来潮或者是推迟来潮等，还可出现月经量减少或增多、经期延长等，甚至会诱发乳腺疾病；另外，还会导致皮肤粗糙、毛孔粗大和长斑长痘的现象。部分人长时间内分泌失调会使脾气变差、记忆力减退，也会出现耳鸣、头晕等不适感。内分泌失调的患者要纠正不良的生活行为，避

女士内分泌失调怎么治？

王洪华 主治医师

中国人民解放军第88医院 三甲

若女士内分泌失调以功能亢进为主，首先考虑通过用药来稳定病情。例如，若是甲亢所致，可以通过服用咪唑类或磺脲类药物来抑制激素合成。若是库欣综合征引起，也可以使用米非司酮等药物来阻断激素受体。若是醛固酮增多症所致，也可以使用螺内酯等药来维持激素平衡。若是因为出现影响内分泌的肿瘤或者增生性疾病引起的内分泌失

怎么样瘦肚子比较快且有效？

王洪华 主治医师

中国人民解放军第88医院 三甲

想要快速瘦肚子首先考虑进行减脂，例如调整饮食结构，控制糖分、脂肪以及总热量的摄入，适当进行有氧运动，长期坚持可以起到瘦身减脂的效果，从而达到瘦肚子的目的。其次，也可以选择进行腹部的抽脂手术，其可以直接将腹部的脂肪抽吸出体外，从而达到瘦肚子的效果，但是其有较长一段恢复时间。建议选择健康合理的方式来瘦肚

得了甲状腺良性肿瘤怎么办？

王洪华 主治医师

中国人民解放军第88医院 三甲

得了甲状腺良性肿瘤，若肿瘤体积较小，暂未对周围组织产生压迫，应该注意观察，可以暂时不用进行治疗。但若瘤体比较大，可能会对气管、食管、神经造成压迫，引起呼吸困难、吞咽困难或者声音嘶哑的情况，甚至会因为合并出血导致局部胀痛，这种情况则应该尽早通过手术将其切除。甲状腺良性肿瘤手术治疗即可痊愈，且预后良好，

尿酸高的饮食疗法有哪些？

王洪华 主治医师

中国人民解放军第88医院 三甲

尿酸高患者可以选择食用嘌呤含量较低的食物，例如米、面、馒头、马铃薯、甘薯或者高粱等主食类食物；也可以食用鲜奶、奶粉、炼乳等奶类食物；白菜、莴苣、韭菜、甘蓝、青椒等蔬菜类食物；水果可以选择苹果、橘子、橙、柠檬、桃子、梨等。其次，也可以食用具有降尿酸作用的食物，例如芦根、石韦、薏米、白茅根等。尿酸高患者

糖尿病人适合吃什么菜？

王洪华 主治医师

中国人民解放军第88医院 三甲

糖尿病人适合吃菠菜、芹菜和大白菜，因为这几种菜属于热量比较低的食物，食用后基本不会导致血糖升高，也可以食用苦瓜、丝瓜、黄瓜、西红柿、绿豆芽和西葫芦等新鲜的蔬菜，其中所含的膳食纤维能够促进胃肠蠕动，提高消化功能。另外，糖尿病患者还可以吃鱼、虾等食物，补充体内所需的蛋白质等营养物质，有利于身体健康。在饮

晚餐吃紫薯能减肥吗？

王洪华 主治医师

中国人民解放军第88医院 三甲

晚上食用紫薯有助于减肥，但应注意减少食用其他高热量的食物。紫薯本身含有丰富的膳食纤维、淀粉、维生素、矿物质、花青苷、胡萝卜素等物质，适当食用不仅可以提供充足的饱腹感，而且还可抑制氧化作用、延缓衰老并改善脏器功能，但在减肥期间仅改变饮食结构一般并不明显作用，还需注意适当控制进食量，可实行少食多餐制。另