颈肩痛怎么快速缓解？

颈肩痛什么药怎么才能缓解

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

颈肩痛缓解需分情况用药：肌肉紧张型可选用非甾体抗炎药（如布洛芬），神经压迫型可配合神经营养剂（如甲钴胺），但优先非药物干预。 一、肌肉紧张型颈肩痛： 多因姿势不良或劳损，表现为酸痛僵硬。可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解炎症和疼痛，同时配合热敷、轻柔拉伸改善局部循环。 二、神经压迫型颈肩痛： 常

治疗颈肩痛的方法

霍延青 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

治疗颈肩痛的方法包括非药物干预（如运动、物理治疗）和药物治疗（需遵医嘱），多数情况下非药物干预优先。 1. 运动疗法：适度进行颈肩部拉伸与强化训练，如猫牛式、肩胛骨收缩，可增强肌肉力量并改善血液循环。办公族需定时起身活动，避免久坐。 2. 物理治疗：专业机构的热敷、冷敷、超声波或电疗等手段，可缓解急

颈肩痛怎么缓解

霍延青 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

颈肩痛缓解需根据病因和持续时间选择干预方式。急性疼痛（<3个月）优先休息与物理治疗；慢性疼痛（>3个月）需结合运动康复与药物辅助。 1. 姿势调整与休息：避免久坐，每30~45分钟起身活动，使用符合人体工学的办公椅和枕头。 2. 物理治疗：急性期可冷敷缓解疼痛，慢性期热敷促进血液循环，专业康复师指导

颈肩痛的原因？

王梅 副主任医师

扬州市中医院 三甲

颈肩痛现在是办公室的通病，是社会的常见病，随着现代用电脑，坐办公室，办公环境的变化，大部分病人需要长期的久坐、低头，这是造成颈肩痛的主要原因。所以总结一点，不要长时间低头，预防颈肩疼痛，要做到不能长期久坐，做一些扩胸运动，适当的把颈肩部的肌肉做松解活动，可以做八段锦、五禽戏这些方法，主要是养成一种好

颈肩痛是什么原因引起的

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

颈肩痛可能是外伤、肌肉劳损、颈椎病等因素引起的，具体分析如下所示： 1.外伤 若患者颈肩部位发生外力撞击，会使局部软组织受损，形成血肿，刺激周围感觉神经，使患者出现颈肩部位疼痛的情况。 2.肌肉劳损 肌肉劳损会使肌肉部位出现痉挛、紧张等情况，导致局部充血、水肿，刺激颈肩部位，引起颈肩处疼痛。 3.颈

颈肩痛怎么快速缓解

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

颈肩痛可以通过一般治疗、药物治疗、中医理疗等方式来处理。 1、一般治疗 患者需要注意休息，保持正确的坐姿，避免长时间伏案工作。同时需要做好保暖措施，避免受风寒刺激，积极进行肩颈部锻炼，以提高肌肉力量。 2、药物治疗 患者可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物，以缓解疼痛，改善关节功能

为什么颈肩痛

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

颈肩痛的原因通常有长期保持错误的姿势、肩周炎、颈椎间盘突出症等。 1、长期保持错误的姿势 长时间保持不良姿势，如低头看手机、长时间使用电脑、睡姿不正确等，会导致颈肩肌肉过度紧张和疲劳，从而引发疼痛。 2、肩周炎 如果患者患有肩周炎，会生成大量的炎性物质，可随着血液循环刺激肩部与颈部的神经，肩颈部位容

肩颈疼痛怎么治疗

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

肩颈疼痛的治疗方法包括一般治疗、药物治疗、手术治疗等。 1、一般治疗 感到疼痛时，应注意休息，减少颈肩部的活动，同时还需要避免长时间保持同一姿势，比如看手机、玩电脑等，以减轻颈肩部负荷，有助于缓解疼痛。 2、药物治疗 疼痛较为剧烈时，可以遵医嘱使用阿司匹林、吲哚美辛、布洛芬等非甾体抗炎药进行治疗，起

颈肩痛是怎么回事

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

颈肩痛可能是乳酸堆积、肩周炎、颈椎病等原因引起的。 1、乳酸堆积 患者如果在某一天突然剧烈运动，则会导致颈肩周围肌肉产生无氧酵解并生成乳酸，大量乳酸堆积在肌肉内可引起颈肩痛。 2、肩周炎 肩周炎是发生在肩关节及其周围组织的无菌性炎症，炎症因子可刺激颈肩周围神经末梢，也会引起疼痛。 3、颈椎病 颈椎病

经常颈肩痛怎么回事

汪洋 主治医师

山东大学第二医院 三甲

经常颈肩痛可能与肌肉劳损、软组织损伤、颈椎病等因素有关。 1、肌肉劳损 如果长时间保持不良的姿势，如久坐、低头使用电子设备等，会导致颈部和肩部肌肉过度紧张或劳损，引发疼痛。 2、软组织损伤 如果颈肩部肌肉、肌腱及韧带发生急性损伤，或者由于不良姿势、伏案工作时间较长等因素形成慢性损伤，均可能会引起颈肩

颈肩痛是什么原因

王锡友 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

在《皇帝内经》中，认为几千年之前，中央者，其地平以湿，天地所以生万物也众，其民食杂而不劳，故其病多痿厥寒热，其治宜导引按蹻。现在的生活模式、生活方式就和内经上记载的非常相似，民以食杂而不劳，因此就会出现各种疾病。以前认为颈椎病就是中老年人以上的疾病，现在的颈肩痛不仅仅是上班族的疾病，甚至小学生成天玩游戏、玩手机，也出现了颈肩的退变。

颈肩痛是颈椎病吗

刘百伟 副主任医师

常州市武进中医医院 三乙

颈椎病的概念相对比较大，比如单纯的颈背冈上肌劳损可以诊断为冈上肌劳损，而不诊断为颈椎病。但如果冈上肌劳损引起了颈部不适或者颈部疼痛、活动受限等，则可以诊断为颈椎病。因此颈肩痛是颈椎病的一种表现，可以是早期表现，也可以是晚期表现。早期诊断分析比较清晰，可以具体到某块组织的损伤，而颈椎病是笼统的概念。

颈肩痛是什么原因

苏振波 主任医师

哈尔滨市骨伤科医院 三甲

有很多种病因病症，可以导致出现颈肩痛的现象。比如由于病人出现颈椎部位的肌肉劳损，外伤、着凉或者是患有神经根型颈椎病，都会出现颈肩疼痛、局部皮肤麻木、肌肉力量减弱；有的会出现手指灵活性障碍或者是出现病理性反射。通过拍摄颈部的ct片、核磁共振片、做肌电图检查，可以明确具体的病症。

肩痛

袁明武 主任医师

柳州市工人医院 三甲

引起肩痛的原因很多，可以是因为肩关节的病变，比如肩周炎、冻结肩、肩峰撞击征、肩袖损伤、钙化性的肩袖肌腱炎，都可以引起肩关节的疼痛和活动受限。另外，还有冠心病、心梗导致的肩关节的牵涉性的疼痛，要警惕还有可能是颈椎病引起的。尤其是神经根型的颈椎病，也可以导致肩部的牵涉性的疼痛。另外，肩部的骨性的肿瘤病变也可以导致肩部的疼痛，要做相应的筛查。

颈肩痛是什么原因

常克武 主任医师

七台河市人民医院 三甲

颈肩痛可以由以下几种原因引起：第一、颈椎病。颈椎病可以导致颈椎以及肩膀放射性疼痛。第二、肩周炎。肩周炎可以导致肩部周围不适，也可以累及颈部周围肌肉出现疼痛不适症状。第三、肿瘤。当颈部软组织或者神经有肿瘤时，可以出现颈肩痛症状。颈肩痛要早期检查、早期诊断，可以进行颈椎以及肩部核磁共振诊断。