中山大学附属第一医院 营养科
乳腺增生患者应避免食用过多富含雌激素的食物,比如蜂王浆、豆浆等,以免导致体内雌孕激素比例失调,从而引起乳腺实质增生过度,加重病情。患者应避免暴饮暴食,不宜摄入过量的甜食,避免食用过多高脂肪的食物,比如油炸烧烤、珍珠奶茶、奶油蛋糕、牛奶巧克力等,以免诱发肥胖症。患者需要保持饮食均衡,选择吃高维生素、高蛋白、低脂肪的食物。另外需要勤换内衣,定期做乳腺检查。
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