脾虚怎么食补？

脾虚湿气重怎么调理？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

中医认为脾主运化，能够促进食物的消化，能将食物中营养吸收并转化成气血送达全身，让各脏腑得到营养，发挥其各自的功能作用。脾胃为人的生命之本、气血生化之源。中医理论还认为脾脏喜燥恶，湿指湿邪。湿邪一旦入侵人体就会影响脾胃的运化功能，甚至造成脾失运化，因此影响健康。治疗脾虚湿气重常用的中药是平胃散。此外，

脾虚肝火旺盛如何调理？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

肝火旺盛一种是实火，一种是虚火。那么实火可以见到目赤红肿，喜欢发脾气，右胁部胀痛，口干口苦，大便干结，年轻人容易长痘痘、长疱长疖，多梦。治疗实火以清肝火为主。而脾虚、或者肝肾阴虚，它会造成一种肝脏的虚火，多见潮热盗汗，肝区隐隐灼痛，五心发热，头晕耳鸣，脱发，目干涩，睡不安神，多梦。那么这种虚火的治疗

湿气重脾虚吃什么中成药？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

湿气重脾虚尽量吃一些健脾祛湿的中成药物，多见的药物是参苓白术散、健脾丸、归脾丸、四君子汤等等。还可以配合中医艾灸的方法来健脾祛湿，常常选择脾腧穴、胃腧穴、阴陵泉穴、中脘穴等等，需要在专业的中医师的操作下进行，按疗程操作。脾虚的形成和不良的生活和饮食习惯密切相关。因此在治疗时需要从根本上改善不良的生活

气虚肾虚脾虚怎么调理？

王洪霞 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

调理气虚需要到医院进行辨证施治，若是肺气虚，需要使用补益肺气的中药；如果是心气虚，则需要使用补益心气的中药，比如茯苓、黄芪、远志、酸枣仁等。调理肾虚需要使用益肾气、填肾精的中药，比如枸杞、地黄等。调理脾虚需要对症治疗，若存在脾虚呕吐的症状，需要使用健脾和胃的中药治疗；若存在脾虚水肿的症状，需要使用温

小儿脾虚腹泻的症状有哪些？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

主要是由于小朋友太小了，脾胃肠道发育不成熟造成的。主要表现为：大便不成形，肠胃也会产生不舒服的感觉，部分孩子还有食欲下降、厌食等情况。同时还有孩子大便不仅不成形，可能会伴随未消化的食物颗粒。同时伴随舌头白、偏虚胖的症状。而且有的孩子可能会伴随面色略微的黄一些，每天没有精神。这种情况下需要用黄连素，还

脾虚便秘的10个症状？

张强 主治医师

山东省立第三医院 三甲

临床上并没有明确的规定显示脾虚便秘的病人一定会产生10种症状。正常情况下，脾虚便秘的病人会表现出大便困难、腹部隐痛、喜痛、喜暖、喜按等表现，可能在2-3天才有一次大便。一些病人也可能会表现出面色晄白、少言、易疲乏、舌头胖大且有齿痕的表现。

脾虚肾虚如何调理？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

脾是人体的后天基础，肾脏是先天的基础。脾虚、肾虚正常是由于肾虚、长时间失调、长时间疾病和肾脏造成的脾肾虚导致的。所以，这种情况必须找到中医在开方后进行辨证治疗进行调理、补后天、养先天为原则。同时，要注意脾肾虚的病人，在药物调理的基础上，也要改善自己的生活和饮食习惯。在日常生活中可以多吃一些食物来健脾

脾虚湿气重怎么调理？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

脾虚湿气中主要是后天性脾胃营养不良、湿邪、饮食不当、过度疲劳、长期忧虑、身体虚弱等对脾脏的损害导致的。脾虚其运化水液功能失司化而为痰。脾虚和湿重互为因果关系。临床表现为厌食、食欲不振、腹痛、腹胀、四肢无力。脾虚湿可食人参健脾丸或香砂养胃丸。

脾虚肾虚吃什么？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

脾虚肾虚的病人，平时可以多吃一些补脾益肾的食物，比如山药、粳米、薏米、栗子、扁豆、红枣、香菇、马铃薯等等。此外如果脾虚肾虚的情况比较严重，能吃一些中成药物，健脾补肾。常用的中成药物有健脾丸、归脾丸、参苓白术散、六味地黄丸、金贵肾气丸等等。但是要注意的是，补肾补脾需要辨证论治，在中医的指导下进行服用，

气血虚，肾虚，脾虚，怎么锻炼？

王洪霞 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

对于气血虚、肾虚、脾虚的患者，可以多进行慢跑、竞走、跳绳、瑜伽、爬山等有氧运动。由于患者的身体状态较为虚弱，进行运动锻炼能提升免疫力，改善虚弱的身体状态。其次，针对气血虚的现象，建议多吃红枣、枸杞、红豆、红糖以及动物肝脏类的食物，起到补气血的效果。针对肾虚的现象，可以多吃韭菜、山药、黑豆、黑芝麻等食

脾虚怎么治

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

脾胃虚弱的患者平时应该注意饮食的定时和定量，其次还应该饮食规律，避免过量食用寒凉、刺激性、过硬的纤维类食物，养成细嚼慢咽的饮食习惯。脾胃虚弱的患者还可以少食多餐，给脾胃提供更充分的调养机会。养成科学规律的生活习惯，并始终坚持。此外，养成科学的睡眠习惯可谓是至关重要，只有睡眠质量有所保证，睡得安稳，养脾胃才能有所保证。

脾虚怎么调理

刘茜 主任医师

扬州大学附属医院 三甲

脾虚患者大部分会有消化不良、大便比较稀、不成形、肥胖等症状，主要因为脾虚对水湿的代谢比较差所致。脾虚患者首先饮食要注意不要吃生冷的食物，尤其是冬季更要注意，以免损伤脾阳。因为中医认为脾脏喜燥恶湿，即喜欢干燥，不喜欢潮湿的东西，所以饮食要偏健脾的食物。建议脾虚患者多吃山药、芡实、莲子、茯苓等健脾化湿的食物。

肝郁脾虚的症状

杜琳 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

肝郁脾虚病人往往表现为思虑非常多、烦燥易怒、咽干、口苦、不想吃饭，或者是食欲非常非常的差，吃下东西去之后也不感觉这个东西非常的香甜，吃完饭之后，虽然他进食量非常少，马上就会出现食后腹胀的症状，甚至有些人会出现大便的不成形、泄泻等症状。肝郁脾虚病人还会表现出四肢无力，没有精神。舌头往往是胖大有齿痕的，苔比较白，脉弦而无力。

湿气重是脾虚的原因吗

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

湿气重不一定是脾虚原因，脾虚也可以由以下其他原因引起：一、如果患者平时爱吃辛辣刺激及难以消化食物，以上食物可以影响脾胃功能损伤脾胃，出现脾虚的表现。二、疾病影响脾胃形成脾虚，如患者有肾虚表现可以影响脾胃出现脾虚的表现。所以，脾虚也可以是以上原因引起，不一定是湿气重引起。

肝旺脾虚的症状有哪些表现

刘长燕 副主任医师

黑龙江省中医医院南岗分院 三甲

肝旺脾虚的症状：第一、出现胸胁胀闷、嗳气食少，尤其在情绪紧张或者抑郁情况下出现腹痛腹泻，还会造成腹中雷鸣、舌淡红、脉弦。第二、出现厌食症、食欲不振、便溏，女性会表现没有月经或者月经不调。另外有失眠、注意力不集中、舌苔白腻等。应该根据症状采取中药治疗或者针灸治疗。

肾虚脾虚怎么调节

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

肾虚和脾虚患者会出现怕冷、怕寒、四肢倦怠、食欲不振、消化不良、大便稀溏等症状，可以口服中药进行调理，改善症状，也可以选择中医针灸，能够达到很好的临床疗效。脾虚最常见的症状表现为舌体胖大有齿痕，大便不成形。肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，口服中药调理脾胃，温补肾阳，可以口服金匮肾气丸。