脾虚肾虚吃什么？

脾虚怎么食补？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

脾虚患者可以吃橘红糕，可以促进食欲，缓解消化不良的症状。可以食用豆蔻馒头，具有缓解腹胀，提高食欲的功效。可以食用山药饭，可治疗脾虚泄泻，可以食用麻仁玉米糕，可以缓解脾虚气血亏损导致的便秘。日常可以多食用锅巴、梗米、薏米、扁豆、香菇、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚等补脾益气的食物。避免食用梨、西瓜、绿豆等寒性

脾虚湿气重怎么调理？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

中医认为脾主运化，能够促进食物的消化，能将食物中营养吸收并转化成气血送达全身，让各脏腑得到营养，发挥其各自的功能作用。脾胃为人的生命之本、气血生化之源。中医理论还认为脾脏喜燥恶，湿指湿邪。湿邪一旦入侵人体就会影响脾胃的运化功能，甚至造成脾失运化，因此影响健康。治疗脾虚湿气重常用的中药是平胃散。此外，

脾虚肝火旺盛如何调理？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

肝火旺盛一种是实火，一种是虚火。那么实火可以见到目赤红肿，喜欢发脾气，右胁部胀痛，口干口苦，大便干结，年轻人容易长痘痘、长疱长疖，多梦。治疗实火以清肝火为主。而脾虚、或者肝肾阴虚，它会造成一种肝脏的虚火，多见潮热盗汗，肝区隐隐灼痛，五心发热，头晕耳鸣，脱发，目干涩，睡不安神，多梦。那么这种虚火的治疗

湿气重脾虚吃什么中成药？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

湿气重脾虚尽量吃一些健脾祛湿的中成药物，多见的药物是参苓白术散、健脾丸、归脾丸、四君子汤等等。还可以配合中医艾灸的方法来健脾祛湿，常常选择脾腧穴、胃腧穴、阴陵泉穴、中脘穴等等，需要在专业的中医师的操作下进行，按疗程操作。脾虚的形成和不良的生活和饮食习惯密切相关。因此在治疗时需要从根本上改善不良的生活

女人会肾虚吗什么症状？

于金凤 副主任医师

扬州市中医院 三甲

女人也会肾虚，通常会表现为怕冷乏力、腰膝酸软、头晕目眩、手脚发凉、面色?白、性欲减退、腹泻、月经推迟等症状，严重的会导致宫寒不孕。若女性经过辩证显示为肾阴阳，还可能会出现失眠多梦、五心烦热、经血量减少、崩漏带下、闭经等现象。如果是肾精不足引起的，则可能会引发精神呆盹、初潮推迟、牙齿动摇、健忘恍惚、生

气虚肾虚脾虚怎么调理？

王洪霞 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

调理气虚需要到医院进行辨证施治，若是肺气虚，需要使用补益肺气的中药；如果是心气虚，则需要使用补益心气的中药，比如茯苓、黄芪、远志、酸枣仁等。调理肾虚需要使用益肾气、填肾精的中药，比如枸杞、地黄等。调理脾虚需要对症治疗，若存在脾虚呕吐的症状，需要使用健脾和胃的中药治疗；若存在脾虚水肿的症状，需要使用温

腰疼，是不是肾虚？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

腰疼可能是肾虚造成，但不绝对。在日常生活中，如果提过重的物品，很可能会损伤腰肌，此时也可能会引起腰疼。此外，腰椎间盘突出、腰椎增生等疾病均会导致腰疼，需要注意鉴别。但是如果患者在腰疼的同时还伴有盗汗、四肢乏力、精神萎靡、舌苔薄白等表现，则考虑是肾虚的几率较大。此时可以前往医院就诊，通过中医的望闻问切

小儿脾虚腹泻的症状有哪些？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

主要是由于小朋友太小了，脾胃肠道发育不成熟造成的。主要表现为：大便不成形，肠胃也会产生不舒服的感觉，部分孩子还有食欲下降、厌食等情况。同时还有孩子大便不仅不成形，可能会伴随未消化的食物颗粒。同时伴随舌头白、偏虚胖的症状。而且有的孩子可能会伴随面色略微的黄一些，每天没有精神。这种情况下需要用黄连素，还

肾虚怎么办好？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

肾虚患者可以通过针灸、按摩、推拿、拔火罐、艾灸等理疗方法调理身体。其次，也可以采取食疗，肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚患者需要多吃山药、黑米、黑豆、莲藕、荸荠等食物，肾阳虚患者则需要多吃些韭菜、乌鸡肉、牛肉、羊腰子、核桃等食物。除此之外，肾阴虚可遵医嘱服用左归丸、六味地黄丸、大补阴丸等中成药，肾阳

脾虚便秘的10个症状？

张强 主治医师

山东省立第三医院 三甲

临床上并没有明确的规定显示脾虚便秘的病人一定会产生10种症状。正常情况下，脾虚便秘的病人会表现出大便困难、腹部隐痛、喜痛、喜暖、喜按等表现，可能在2-3天才有一次大便。一些病人也可能会表现出面色晄白、少言、易疲乏、舌头胖大且有齿痕的表现。

脾虚怎么治

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

脾胃虚弱的患者平时应该注意饮食的定时和定量，其次还应该饮食规律，避免过量食用寒凉、刺激性、过硬的纤维类食物，养成细嚼慢咽的饮食习惯。脾胃虚弱的患者还可以少食多餐，给脾胃提供更充分的调养机会。养成科学规律的生活习惯，并始终坚持。此外，养成科学的睡眠习惯可谓是至关重要，只有睡眠质量有所保证，睡得安稳，养脾胃才能有所保证。

脾虚怎么调理

刘茜 主任医师

扬州大学附属医院 三甲

脾虚患者大部分会有消化不良、大便比较稀、不成形、肥胖等症状，主要因为脾虚对水湿的代谢比较差所致。脾虚患者首先饮食要注意不要吃生冷的食物，尤其是冬季更要注意，以免损伤脾阳。因为中医认为脾脏喜燥恶湿，即喜欢干燥，不喜欢潮湿的东西，所以饮食要偏健脾的食物。建议脾虚患者多吃山药、芡实、莲子、茯苓等健脾化湿的食物。

肾虚中医如何治疗

闵存云 主任医师

广东省人民医院 三甲

中医治疗肾虚时，需要分清是阴虚、阳虚，还是肾精不足所致。如果肾阴虚就要滋阴补肾，可给予六味地黄丸，食物当中海参、玉竹、沙参、麦冬等中药都可以起到滋阴作用。肾阳虚的患者会出现怕冷、腰酸、腰痛等阳虚表现，可给予鹿茸、红参、核桃或补骨脂、淫羊藿等补阳药材进行调理。如果肾精不足就是阴虚或者阳虚，表现并不太明显，可给予枸杞子、莲子、芡实或是沙苑子等

湿气重是脾虚的原因吗

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

湿气重不一定是脾虚原因，脾虚也可以由以下其他原因引起：一、如果患者平时爱吃辛辣刺激及难以消化食物，以上食物可以影响脾胃功能损伤脾胃，出现脾虚的表现。二、疾病影响脾胃形成脾虚，如患者有肾虚表现可以影响脾胃出现脾虚的表现。所以，脾虚也可以是以上原因引起，不一定是湿气重引起。

肝旺脾虚的症状有哪些表现

刘长燕 副主任医师

黑龙江省中医医院南岗分院 三甲

肝旺脾虚的症状：第一、出现胸胁胀闷、嗳气食少，尤其在情绪紧张或者抑郁情况下出现腹痛腹泻，还会造成腹中雷鸣、舌淡红、脉弦。第二、出现厌食症、食欲不振、便溏，女性会表现没有月经或者月经不调。另外有失眠、注意力不集中、舌苔白腻等。应该根据症状采取中药治疗或者针灸治疗。

肾虚脾虚怎么调节

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

肾虚和脾虚患者会出现怕冷、怕寒、四肢倦怠、食欲不振、消化不良、大便稀溏等症状，可以口服中药进行调理，改善症状，也可以选择中医针灸，能够达到很好的临床疗效。脾虚最常见的症状表现为舌体胖大有齿痕，大便不成形。肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，口服中药调理脾胃，温补肾阳，可以口服金匮肾气丸。