宿迁市第一人民医院 妇科
如果女性表现出痛经能吃以下食物进行缓解,比如能喝红豆汤,红豆汤有补血的作用,还可以消肿、降低脂肪,起到缓解痛经的作用。此外,能吃葡萄干,葡萄干含有丰富的葡萄糖,可以快速吸收到人体能够缓解疲劳、稳定不安的情绪,这个有缓解痛经的功效。此外可以考虑喝当归黄芪汤具有补血止痛的疗效,活血化瘀可以很好的缓解痛经也能喝红糖姜茶。一般热热的喝下去,能够使月经血流出更加的通畅。
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