滕州市中医医院 中医内科
痛经吃什么调理最好,痛经往往是受寒血瘀才造成痛经,就是吃了寒凉的东西,或者是受了寒凉之后表现出痛经,或者是有气滞血瘀,血瘀不通造成痛经。因此一般建议女性吃温宫活血的食物,能够很好的缓解痛经。此外,女性在月经期间处于失血状态,这个时候建议多吃滋补气血的药膳,往往能够缓解女性月经期间表现出的疲惫乏力等情况。像一般的生姜红糖水就可以补充失去的糖分,同时能够暖宫,此外像黄酒煮鸡蛋,还有像米酒,红糖米酒酿等,都是比较好的既能够滋补气血又能够温宫行血治疗痛经的药膳。
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